Los garbanzos son legumbres muy nutritivas y deliciosas, aportan fibra y proteína vegetal que contribuye a mejorar el tránsito intestinal y regula los niveles de colesterol, por lo general los consumimos guisados, pero una manera sana, fresca y deliciosa de comerlos es como lo hacen en el Medio Oriente, una exquisita crema fría de garbanzos para untar ( el famoso Hummus con Tahini), sobre lo que gustes. Podemos hacerla en casa a un precio económico, fácil y rápido, les cuento como la hago yo para nuestro consumo, intentarlo también y me encantan fotografías compartidas. Vamos, entren ya...!😋

Esta receta la aprendí gracias al chef JuanneBlett, así que la quise replicar. Realice una pequeña modificación en cuanto al tipo de queso para gratinar. Espero les guste! 👩🏻‍🍳

Una receta práctica y deliciosa para acompañar una tarde de amigos y sorprender a las visitas con sabores diferentes. Esta es la receta de mi mamá, en lo personal me encanta. Espero les guste.

Ideal para reemplazar salsas como tártara o mayonesa. Aporta un toca cremoso a los sándwich.

#sebuscaPor aquello de la pandemia, para evitar que todos los comensales estén sirviendo del mismo plato decidí hacer porciones individuales.

#caminodesabores #sebuscaEste dip lo probé una vez y se volvió mi favorito, buscando aquí en Cookpad me inspiré en la receta de María Luisa Aguilar. Les va a encantar!

Es una súper receta, no saben la delicia! Especial de mi tía Estella

Son tajadas gruesas de coliflor asadas en la sartén con una rica mezcla de especias y aceite de oliva... además cebollas salteadas y un dip de berenjena, esta salsa si la tomé del recetario de @Icookeveryday123 ... para María Luisa mil gracias y no dejen de visitar su recetario, el cual tiene preparaciones de todo el mundo...

Mi dip favorito de todos los tiempos 😍. Lo aprendí a hacer hace poco pero lo como desde siempre, toda la vida ha sido un infaltable en las reuniones de mi casa. Esta receta de verdad es una delicia asegurada 🤤 y los ayudará a quedar divinamente cuando sean anfitriones. Espero lo disfruten y se animen a hacerlo ❤️.

Este dip es el mejor acompañamiento para una tarde de pasabocas, no van a dejar ni un poco. Es mega delicioso!!!

Que mejor que este delicioso y cremoso dip para mi receta #700🥳😀😊ideal para que acompañen las preparaciones que gusten, entre éstas asados, cocidos, frituras, sándwiches, panes, tostadas... La berenjena asi tatemada se robó mi corazón es una delicia...