Es un batido o smoothie que sirve para reemplazar una comida. Puede ser media mañana o media tarde. #saludable #fresa #balanceado #smoothie

Esta para tener el equilibrio perfecto entre dulce y ácido me encanta, cuando hay papaya en la casa es muy probable que todos los días prepare esta delicia 😋 #Yomequedoycocinoencasa

Los beneficios naturales de la avena, las almendras, el banano, la mora la canela en un vaso! ❤️ - Ideal para desayunar - ☀️

Es un desayuno o snack muy fácil y delicioso de hacer. Además de ser saludable y darnos la suficiente energía que necesitamos para el resto del día.☀️

Para después de tu entrenamiento o de merienda por la tarde puedes hacerte este batido con Aguacate

Un licuado sencillo y delicioso de feijoa, banano y leche, muy refrescante...

Es una bebida que se compone con unos ingredientes muy saludables y aportan grandes beneficios a nuestro cuerpo.Esta medidas o receta esta calculado para dos vasos.

Para comenzar el día con energía y lleno de vitalidad

#10minutos diría yo que menos de 10 minutos, fácil para calmar el antojo de dulce por la tarde y súper bueno para mejorar el movimiento del metabolismo 🤓la chía le aporta omega 3 y calcio así que excelente y suuuper rápido. #popurri

Recetas de batidos saludables.

Perfecto en la mañana.

Puedes agregar lo que prefieras pero de preferencia frutas ácidas , el yacon es de sabor dulce y en mi caso remplaza el azúcar