Esta es una receta muy deliciosa y saludable para sustituir la mantequilla o queso crema que añadimos a nuestras comidas. Espero que te guste.Los créditos a tooodas las páginas que visité para poderlo hacer.☺️#pesebre

Hoy les traigo mi favorito de favoritos para desayunar “El señor cayeye”. En mi casa este es uno de los platos inflatables que podemos incluso repetir más de 3 veces a la semana 😅. Es súper sencillo el resultado es simplemente delicioso.Quiero retar a @madesitamadesita, a @KatherineOvalle y @LilibethCook a qué compartan esa receta de desayuno que podrían comer todos los días 🤩.

una preparación deliciosa para compartir con familiares o amigos !sola como pasa boca o acompañada en sanduches seria ideal, ven y acompañadme a cocinar !

Receta fácil de hacer y es perfecto para untar en pan árabe, sándwich, galletas, wraps y tostadas.

Esta receta tenía ganas de hacerla hace mucho tiempo, pero no me atrevía, y hoy fue el día. Quedó deliciosooooo.👅 #DelantalDorado.

El hummus es una de las recetas más populares del Medio Oriente. Puede ser acompañada con pan, o puede ser un aperitivo para picar.Yo amo los garbanzos, para mi es la mejor legumbre que existe, por los beneficios que tiene, alta en proteínas vegetal, fibra, y ayuda al colesterol malo y es excelente para el corazón.

Un gran acompañante delicioso y nutritivo para nuestras comidas.Fue producto de un error. Quería hacer harina de garbanzos para hacer Falafel, pero no pude así que lo hice con garbanzos cocidos y wow.Espero que te guste.#balanceado

Los garbanzos son legumbres muy nutritivas y deliciosas, aportan fibra y proteína vegetal que contribuye a mejorar el tránsito intestinal y regula los niveles de colesterol, por lo general los consumimos guisados, pero una manera sana, fresca y deliciosa de comerlos es como lo hacen en el Medio Oriente, una exquisita crema fría de garbanzos para untar ( el famoso Hummus con Tahini), sobre lo que gustes. Podemos hacerla en casa a un precio económico, fácil y rápido, les cuento como la hago yo para nuestro consumo, intentarlo también y me encantan fotografías compartidas. Vamos, entren ya...!😋

Si les soy sincera, nunca en los años que llevo de vida había probado garbanzos. Con esta receta los probé por primera vez y WOW, no se van a arrepentir.Sabemos que los garbanzos son una gran proteína vegetal además de ser muy versátiles. Esta es una de las formas en las que más me gusta consumir este súper alimento, espero que lo disfrutes y te gusten.

Te recomendamos esta deliciosa receta de ensalada con Pollo Friko en frasco para llevar, que te brinda alimentos nutritivos y puedes disfrutar en cualquier parte. Disfrútala y compártela con tus amigos. #platounico

Que combinación tan espectacular, acompáñame a cocinar este deliciosos pastel que te encantará !