Arroz de Coliflor tres delicias🍛

Ali :) @cook_5584405
Paso a paso
- 1
Se tritura la cebolla el ajo y la zanahoria y apartamos
- 2
Se baten los 2 huevos y se hace una tortilla francesa bien cuajada y apartamos
- 3
En la misma sartén aove y hacemos un sofrito con las verduras anteriores
- 4
Cuando estén casi tiernas se pone el jamón york o lo que le quieran poner se deja unos minutos
- 5
Mientras se ralla la coliflor o se tritura con cuidado como textura de arroz
- 6
Se añade la coliflor a las demás verduras y se cocina hasta que empieza ablandar entonces se ponen los guisantes el chorrito de soja y por lo último el huevo y a disfrutar
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ali :) le encantará ver cómo quedó.
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