#dulce#mitoqueEn mi afán de buscar alimentos ricos en fibra encontré unas deliciosas galletas de avena de Mirna Lucía que me inspiró a unas variaciones

Una receta de sabores variados pero suaves, el equilibrio está en la elección de los vegetales y en un aderezo más intenso.

Con base en la receta de María Luisa Aguilar. Me saco lágrimas. Emoción hecha comida.

Versión casera del Pilaf de frutos secos marroquí. Excelente como acompañamiento para comidas especiales. La cúrcuma sirve para aliviar dolores articulares.

La podemos servir como postre, tambien como guarnición de una carne roja asada a la parrilla, al horno o a la plancha. La Canela es una especia que potencia el sabor dulce (si queremos podemos evitar el uso del edulcorante), además la fruta tiene sus azùcares que durante la cocción se concentra y se carameliza, esto ayuda apreciar aún más el sabor natural.

Carne con un sofrito de cebollas, zanahoria, ajo, pimientos y brócoli; todo estofado con zumo de naranja, salsa de soja y azúcar

Inspirada totalmente en Graciela Martínez, de su excelente recetario, escogí esta tarta, que despertó en mí, enorme curiosidad por disfrutar las bondades de la manzana en la repostería, bueno que les puedo decir...? Solo que lo intenten, una verdadera delicia, que disfrute y un excelente resultado. Grace, sigo por aquí...jajaja, y de la dieta que...???🤣🤣🤣🤣#dulce

#AlfombraRojaCookpad #delantaldorado

Este arroz se come solo, hasta con plátano maduro va muy rico pero yo lo uso como base para muchos acompañamientos de carnes en salsa sean pollo, pescado, cerdo o res o vegetales calientes y fríos, pueden añadirle frutos secos, llámese almendras, maní, marañón, nueces, uvas pasas o arándanos. También adicionarle 1 cucharada de azúcar, es riquísimo, y si no les gusta el cabello de ángel pueden probar con ponerle letricas, estrellitas, coditos, cualquier tipo de pasta pequeñita con el mismo proceso de freírla primero, bueno vamos a contarles como lo hice!

#4X4