Brócoli gratinado
Idea de cena rápida, sencilla y sabrosa!
Inspirada en la receta de @salud.y.bienestar23 🌱
Brócoli gratinado
Idea de cena rápida, sencilla y sabrosa!
Inspirada en la receta de @salud.y.bienestar23 🌱
Paso a paso
- 1
Ponemos el brócoli al micro durante 5’ a potencia máxima, tal como marca el envase.
- 2
Precalentamos el horno a 180º
- 3
En un molde colocamos una tortilla, le agregamos queso rallado por encima y por encima otra tortilla.
- 4
Sacamos el brócoli del micro y escurrimos en un colador.
- 5
Colocamos el brócoli encima de la tortilla (en la receta original usan espinacas frescas que también tiene que quedar buenísimo)
- 6
Incorporamos la cebolla laminada, el atún, las aceitunas negras partidas por la mitad y los huevos.
- 7
Agregamos un chorrito de AOVE, salpimentamos y cubrimos con más queso.
- 8
Metemos al horno durante 10’ aprox hasta que esté el queso fundido y el huevo haya cuajado. Listo!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Croquetas de Brócoli y coliflor Croquetas de Brócoli y coliflor
Una forma diferente de presentar estos vegetales.
-
Torta de coliflor con queso Torta de coliflor con queso
Estas tortas donde se reemplaza la harina por miga de pan quedan con un sabor muy especial, apenas para incluir en modo #sinharina
-
Croquetas de coliflor Croquetas de coliflor
La historia de esta receta es un poco divertida, porque envie a comprar un brócoli y como siempre los confundo termine enviando por un coliflor, cuando llego el mercado me di cuenta de mi error y dije "creo que se perdera", no hay mucho que preparar y su sabor no me agrada mucho.Así que después de mucho pensarlo dije quiero una receta fácil y deliciosa, pero no la quiero frita por eso de la dieta.Así que no lo pense y mire que tenia en la nevera y así quedo. Espero la disfruten.
-
Brócoli gratinado Brócoli gratinado
Una receta rapida y sencilla, y muy rica. A mi hija le encanta.
-
Brócoli gratinado Brócoli gratinado
Me apetecía un poco de verdura. Rápida de hacer, sencilla de elaborar y muy rica
-
Brócoli gratinado Brócoli gratinado
#LoCocinoNolotiro cocina de aprovechamiento ya que tenía en la nevera medio brócoli y varios trocitos de otras verduras. Todo se utiliza y esta receta es la mejor y más rica forma.
-
Brócoli gratinado Brócoli gratinado
Receta fácil y sencilla. Se puede dar más elaboración si se prefiere hacer la salsa bechamel casera
-
Brócoli gratinado Brócoli gratinado
🥓🧈🥛🥬 El brócoli posee importantes nutrientes como vitaminas, minerales y antioxidantes, no contiene grasa y tiene una buena cantidad de proteínas y fibra. Esta es una sencilla receta para prepararlo.
-
Brócoli gratinado Brócoli gratinado
En mi casa somos dos y siempre sobra brócoli así que he probado a hacer una receta con restos de brócoli.
-
Brócoli gratinado Brócoli gratinado
La mejor forma de comerlo, ideal para los más peques y a los que no son amantes de los vegetales.
-
Brócoli gratinado Brócoli gratinado
Una manera sana de comer el brócoli, ideal para acompañamiento de carnes o pescados
-
Brócoli gratinado Brócoli gratinado
Si no te gusta comer verduras pero sabes que tienes que comerlas, está receta está hecha para ti!!
Más recetas
Comentarios (7)