Es un almuerzo muy saludable, sin sal y sin aceite. Ideal para una dieta baja en sodio.

#Cena

Ensalada básica con adición de rábano, que le da un sabor especial, para los amantes del rábano. Los rábanos tienen un sabor fuerte y dan un atractivo sabor y color  a nuestras ensaladas. Su consumo frecuente nos ayuda a optimizar la función hepática, estimula la bilis, desintoxica el organismo y favorece la absorción de nutrientes, por todo esto, a comer rábanos, vamos a contarles como lo usé en esta ensalada...!

Es muy nutritivo comer Coliflor crudo pero no muy agradable a mi gusto, esta receta es útil para introducir este alimento a tu dieta.

Ensalada ideal cuando quieres bajar de peso... Además es deliciosa!

El Tabbulleh, es una receta de la cocina árabe muy popular. Se trata de una ensalada árabe vegetariana muy sana y deliciosa compuesta de trigo blanco (bulgur), perejíl, tomate, hierbabuena, sal, pimienta negra, jugo de limón y aceite de oliva. Es un plato frío y refrescante para consumir en las temporadas de calor...! Se sirve como acompañamiento para carnes o simplemente sola como plato principal. Esta vez le puse un toque adicional de cilantro,🌿nuez moscada, comino, canela, y un toque de🫚jengibre en polvo, de locos...! Perfecta y saciante para cuidar la dieta, les cuento como lo hice:

Pensaba que el huevo solo quedaba bien con ensalada cocida, y me sorprendí con esta combinación, ahora creo que una ensalada se puede hacer con cualquier ingrediente que nos guste #DelantalDorado.

Deliciosa ensalada de pollo Friko con Quinua para compartir en familia. ¿Qué esperas para prepararla?

Una receta deliciosa y fácil de hacer, para consentir a la familia. #Económicas

No hay comida que sea más fácil de preparar 😁😁 deliciosa y saludable ✌️ #almuerzosaludable #comidasana

#SeBusca.#Morenomolano. Esta ensalada es muy versátil y puedes añadirle o quitarle lo que desee y además la puede acompañar con lo que quiera.😅

#MiRecetario Una ensalada simple rápida y deliciosa para sacar de apuros.