Palometa a la plancha con verduras
Mi receta participa en #retoSemanaSanta
Paso a paso
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Poner a hervir la verdura en una olla con abundante agua, sal y un caldito para más sabor.
- 2
Por otro lado poner en una sartén roseado con aceite vegetal en espray los filetes de palometa, un poco de sal, especias a gusto y fuego lento por diez minutos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Vale le encantará ver cómo quedó.
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