Esta sopa estaba deliii!! La hice un día en el que tenía mucho frío y quería algo rápido y reconfortante 🤍

Ésta sopa es perfecta para reemplazar una comida al día.Es rica en vitaminas y proteínas, y gracias a las propiedades de sus ingredientes es buena para la indigestión, flatulencias, estreñimiento, cálculos renales, inflamación, enfermedades cardiovasculares, respiratorias y cerebrales. Es baja en grasa, sodio y calorías pues solo tiene 90 Cal.Recordemos que está científicamente comprobado que el huevo no es una fuente rica de colesterol, sino que por el contrario posee omega 3, hierro, fósforo y magnesio (entre otras propiedades vitamínicas) además, es importante señalar que los huevos poseen colina, muy conveniente para la alimentación de mujeres embarazadas, ya que facilita el correcto desarrollo del sistema nervioso central del embrión, junto con el ácido fólico.Además, si eres una persona ovo-lacto-vegetariana o vegana (haciendo la receta sin huevo) ésta sopa es perfecta para tí.

Mi mamá se ha convertido en una dura en la cocina 🧑‍🍳, saca unas recetas TOP y esta como las demás le quedan de infarto… yo la pensé pero ella la ejecutó 😍

#delantaldorado#homenajeamama#mequedoencasaycocinoencasaEsta fue la primera receta que aprendí de mi mamá. A mí me encanta.

Sopas hay muchas, pero esta es sin duda mi favorita🤤😍. Enseñada por mi mamá ♥️#homenajeamama #sopas

#Vegetal. Esta sopa es una idea de pasta, pero casera, espero que les guste, a mi me encanta

Deliciosa, perfecta para la hora del almuerzo 🍛🥑

Esta receta me la enseñó mi mamá y es mi sopa favorita.

Esta sopita va con todo y siempre es una opción perfecta cuando no sabemos que preparar! 🥰

#cocinarapidayfacil Cuando estas apurado y tienes pocos ingredientes puedes hacer cosas como esta, la verdad que mamá la hacia muy a menudo cuando estábamos a fin de mes y ya no quedaba mucho en la Lacena y otras veces la hacia porque era lo más rápido cuando se estaba apurado o tenia hambre.Espero les guste y la hagan cuando estén apurados o cortos de presupuesto.

Me encanta el aguacate en todas las formas, este es mi favorito, aproximadamente salen 10-12 raciones se puede guardar máximo un día o dos en cajas herméticas en la nevera con sus pepas#MiMejorRegalo

Buena y rica fuente de hierro, espero les guste esta sencilla propuesta.