Ensalada de Atún, Tomates y aceitunas rellenas
Matilde Molina Ureña @molinaurena
Soy estudiante de medicina, así que tengo poco tiempo entre clases para preparar de comer, en esos caso está es mi mejor compañía, me encanta para ser sinceros, y es muy baja en calorías.
Ensalada de Atún, Tomates y aceitunas rellenas
Soy estudiante de medicina, así que tengo poco tiempo entre clases para preparar de comer, en esos caso está es mi mejor compañía, me encanta para ser sinceros, y es muy baja en calorías.
Paso a paso
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Primero se destapa la lata de atún quitando el exceso de agua.
- 2
Luego se pica el tómate en trozos pequeños, yo le quito el centro, por qué no me gusta pero eso es opcional.
- 3
Se le quita el exceso de líquido a las aceitunas
- 4
Luego haces una mezcla de la sal el vinagre, aceite de oliva, y la albahaca en pedacitos pequeños.
- 5
Por último mezclas el atún, los tomates, las aceitunas rellenas, y le agregas la mezcla que previamente hiciste de sal, vinagre, aceite de oliva y albahacas
- 6
Listo! Puedes disfrutarlo con galletas saladas, o con tu acompañamiento favorito.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Matilde Molina Ureña le encantará ver cómo quedó.
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