Cena ligera

Almu Fernandez @Almu__96
Deliciosa y alta en proteínas, e ideal para quienes estén preocupados por los kilos cogidos en las vacaciones 😜
Cena ligera
Deliciosa y alta en proteínas, e ideal para quienes estén preocupados por los kilos cogidos en las vacaciones 😜
Paso a paso
- 1
Batir el huevo con las claras y echarle el curry, hacer la tortilla.
- 2
En una sartén antiadherente, hacer el calabacín a la plancha
- 3
Preparar las judías en el plato y la pechuga de pollo, aliñar con el aceite y condimentar al gusto!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Almu Fernandez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/3271194
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pastas y ensalada mediterránea Pastas y ensalada mediterránea
Una deliciosa opción para el almuerzo Liz Corzo Fabian -
Ensalada fresca y fácil Ensalada fresca y fácil
Estamos introduciendo las ensaladas a todos nuestro almuerzos y trato de ser muy recursiva para que mi hijo lag consuma... Aquí una ensalada sencilla para acompañar la #cena Wendii Lozada -
Cena ligera Cena ligera
Como dice el refrán que "de grandes cenas están las sepulturas llenas", lo más saludable es cenar dos o tres horas antes de dormir, y ligero.Y sobre todo, lo que va muy bien, es seguir el consejo de otro refrán el que dice que " las comidas reposadas y las cenas paseadas" . Cada día cuando me preparo la cena recuerdo a mi tieta, que todos los días lloviera, tronara o relampagueara, daba la vuelta al pueblo con sus amigas , y vivió 102 años y medio!!#elsabordelosrecuerdos @tesa.cuina -
-
Cena ligera Cena ligera
Me recuerda mucho a Alemania porque e vivido muchos años allí y lo e comido está cena muchas veces Sadat Cani -
Cena ligera y rápida Cena ligera y rápida
Poco tiempo y ganas de comer sano?? Pues esta es tu receta!! Súper rica y además la tendrás lista en un momentito:) Irene-Guirao -
-
Cena ligera y saludable Cena ligera y saludable
Una cena ligera, saludable y además rápida de hacer para comer sano y muy rico. Rica en vitaminas y antioxidantes gracias al tomate y el aguacate, ácidos grasos esenciales y proteínas. Irene-Guirao -
Cena ligera en diez minutos Cena ligera en diez minutos
A veces bien por el cansancio o bien porque hemos comido mucho, apetece hacer una cena rápida y el sábado pasado coincidieron ambas cosas - estaba súper cansada después de una semana intensiva y habíamos tenido comida larga y copiosa. Así que por la noche hice improvisé esta cena rápida y ligera. Becky -
Cena ligera hiperrápida y sencilla Cena ligera hiperrápida y sencilla
Podría resumir mis dos últimas semanas con este plato💁♀️ Aprovechando lo justo e indispensable para hacer una cena en 5 mimutos👌Por no añadir no he hecho ni las fotos de los pasos que me gusta incluir hasta para lo más sencillo 🤪Y ¿para qué mas? Hay veces en que uno no se puede permitir dedicarle más tiempo a la comida del que lleva coger dos o tres cosas y echarlas a la sartén 🍳 Sobretodo cuando estas cansado para hacer la cena 🥱Eso si, mínimo una de esas tres debería ser siempre verdura🥦🧊 Para combatir la pereza los congelados son un fuerte aliado 💪😉#realfood #paulahinke #nomedatiempoaná Paula Hinke Nutrición -
Cena rápida, saludable y ligera Cena rápida, saludable y ligera
Esta receta es una cena súper light y fresca, perfecta para cuando has comido mucho al medio día y quieres cenar poquito. Una de los componentes es esta ensalada de pimientos de mi madre: https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/304871 que no tiene complicación alguna, solo requiere de tiempo en el horno. Elena -
Cena sencilla de dieta Cena sencilla de dieta
Una cena de dieta, deliciosa y muy nutritiva. Cuqui Bastida
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/3271194
Comentarios