para una tarde con amigos o familiares este rico cóctel es la mejor opción, Ven y acompañarme a cocinar.! #CocinaRápidayFácil 😉

Cuando no tenemos mucho tiempo ⏳ para hacer varias preparaciones en el menú del almuerzo 🍽 , éste plato se convierte en una opción muy útil y rápida que te soluciona, en una sola preparación, el dilema de incluir verduras y carbohidratos.

Ensalada ideal cuando quieres bajar de peso... Además es deliciosa!

Este cóctel es muy fresco y Gourmet puedes acompañar con galletas de sal

Si buscas recetas con atún de lata y trocitos de filete de Mojarra, seguro que ya has pensando en una ensalada fresca. Aquí te comparto esta receta de ensalada de atún con verduras, cebolla, tomate, reúne todos los ingredientes de la lista, aunque te invito a que te animes a modificar la receta a tu gusto añadiendo o quitando cualquier ingrediente extra que te apetezca.Como cena o como entrante, esta ensalada de atún en lata está riquísima😋 y seguro que le gustará a todos en la mesa.👨‍👨‍👧‍👧@cook_12025963

Conocí esta receta en un viaje alrededor de Vietnam, donde comimos deliciosas preparaciones y está ensalada en particular fue una de las más frescas y fáciles de incorporar a mi plan de comidas.Para 4 porciones

Deliciosa forma de cocinar arroz al estilo italiano, con frutos del mar, excelente opción para compartir una buena cena de celebración se puede acompañar con un vino carmenere o cabernet souvignon.

Ideal cómo acompañante o la puedes disfrutar cómo plato solo, lo que me gusta de esta preparación es que la puedes modificar cómo desees o lo que tengas disponible, maní, nueces y uvas pasas con el aderezo y la zanahoria, etc... En fin y si la deseas un poco más light eliminas la crema de leche y la preparas sólo con miel y mostaza igual queda deliciosa. Espero la preparen y la disfruten☺️. #aderezos #fat #finde #mitoque

Basada en la típica receta cubana, como a mi mamá le encanta este plato y a mi esposa le encanta la carne des mechada, y el plato reúne las dos, se las preparé con mis toques, se la disfrutaron y mucho, así que espero ustedes también!

Semana santa visitas en casa o lo más rápido de preparar, este delicioso pasante para engañar al estómago diciendo que es un cóctel de verdad.#mifavorita

No tenía Almuerzo y decidí preparar algo ligero y fácil.

Un plato vegano balanceado con fuentes de hierro, proteína vegetal y sabores llenos de color. Versión adaptada del recetario del libro “El milagro metabólico”.