Esta deliciosa receta hace parte del recetario de los abuelos, con ingredientes naturales, poca grasa, pocas calorías y como segundo plato, según el acompañamiento, sirve en época de estación.

Por sus propiedades remplazan la carne

Deseaba preparar una receta rápida, ligera y por supuesto muy rica, así que con requesón a mi disposición en el refrigerador, decidí realizar está ricas tartas, acompañadas por supuesto con un delicioso cafecito colombiano ☕ espero que sean de su agrado 🤗😉 #mitoque #juntosdecorazon #finde

Una excelente forma de consumir el huevo acompañado de verduras

Es un salteado de caiguas delicioso acompañado de papas "fritas"... un rico almuerzo o cena... salen 2 porciones generosas...

La Quinoa es un excelente sustituto del arroz y por supuesto más saludable, preparado de buena forma es el más rico de los acompañantes de proteínas. #económicas #mitoque

Te presento un delicioso pan sin harina, por el contenido nutricional de sus ingredientes es una opción saludable, baja en grasa, baja en calorías y muy deliciosa para tu desayuno o tardecita con un buen café.

Un excelente arroz para comer solo como guarnición de guisos de carne, pollo, cerdo o pescado o como mezcla de vegetales fríos. Fácil, rápido y de mi cocina, vamos a contarles como lo hice:

Una excelente forma de preparar una pasta con mucho sabor es cremosa y puedes acompañarla con pan de ajo. Sirve para 2 personas.

Receta de aprovechamiento de pencas de acelga tiernitas y zanahorias en tiras delgadas...