Ensalada a daditos "apta para diabéticos"
En esta ocasión os presento una ensalada muy normalita, con la salvedad de que tanto el pepino como el tomate están cortados en forma de pequeños daditos.
Ensalada a daditos "apta para diabéticos"
En esta ocasión os presento una ensalada muy normalita, con la salvedad de que tanto el pepino como el tomate están cortados en forma de pequeños daditos.
Paso a paso
- 1
Comenzamos pelando el pepino cortándole la piel a láminas para formar un rectángulo con él.
- 2
Posteriormente cortamos el rectángulo de pepino a láminas gruesas, posteriormente a tiritas y finalmente a daditos cada tirita.
- 3
Lavamos y pelamos de igual forma que el pepino, el tomate, formando un cubo con el tomate que también laminaremos como el pepino, cortaremos a tiras y por último a daditos.
- 4
Cortamos también la berenjena en vinagre a trozos de similar tamaño a los daditos.
- 5
Solo resta colocar en el fondo de una bandejita el pepino y el tomate.
- 6
Sobre ambos ingredientes colocamos las aceitunas y la berenjena troceada.
- 7
Aderezamos al gusto con aceite, vinagre y sal.
Guardar en el frigorífico hasta el momento de servir.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Ensalada dietética de lechuga y piña. Ensalada Agridulce ¡Fácil y rápida! Ensalada dietética de lechuga y piña. Ensalada Agridulce ¡Fácil y rápida!
Se habrán dado cuenta que me gusta la comida sencilla, con pocos ingredientes y que se pueda preparar en menos de media hora. Hoy les traigo otra ensalada a base de lechuga pero con un toque muy tropical. Sólo tiene 45 calorías la porción y puedes acompañarla con un buen trozo de carne a la plancha, huevos, zetas ¡lo que desees!.Recordemos que esta sabrosa fruta tropical, originaria de América Central, no solo es recomendada para tratar problemas de sobrepeso, sino también por su extraordinario poder para saciar de manera rápida. Esto es posible gracias a la bromelaína, sustancia que hace parte de la composición de la ananá y que ayuda, de manera importante, en la metabolización de las grasas, además, como sucede con otras frutas, cuenta con otras tantas propiedades terapéuticas. Consumirla con frecuencia evita la retención de líquidos, con lo que se reduce la aparición de celulitis.
-
Ensalada rusa Ensalada rusa
Exquisita ensalada fría que cae bien en cualquier ocasión!!!
-
Ensalada fresca y fácil Ensalada fresca y fácil
Estamos introduciendo las ensaladas a todos nuestro almuerzos y trato de ser muy recursiva para que mi hijo lag consuma... Aquí una ensalada sencilla para acompañar la #cena
-
Ensalada de atún Ensalada de atún
Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar
-
ENSALADA Dulce de Frutas🍎🍋y 🥕🥒🌽Vegetales...! ENSALADA Dulce de Frutas🍎🍋y 🥕🥒🌽Vegetales...!
Qué mejor manera de cuidarnos y perder esos kilitos que nos afectan, que introducir en nuestra dieta diaria, frutas y vegetales frescos hasta 5 veces al día para saciar las ansías de comer y comer! A esta receta le añadí azúcar blanca, pero igual puede ser endulzada con azúcar morena, miel de abejas o azúcar light! Eso al gusto, o sin azúcar. Para comer sola o como en este caso que la acompañé con arroz caliente de café y canela, realmente una excelente combinación, intentarlo y buen provecho! ¡Vamos al paso a paso! Aquí tienes el link de mi receta de Arroz de café y canela: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/2352103-arroz-de-café-y-canela
-
-
Ensalada dulce de manzana piña y almendras Ensalada dulce de manzana piña y almendras
Me encantan las frutas y ensaladas y esta le da ese toque especial al almuerzo realmente es deliciosa, esta vez la servimos con alas rellenas de maíz y tocineta puré de papá y arroz blanco
-
Ensalada de primavera rápida apta para diabéticos Ensalada de primavera rápida apta para diabéticos
Hoy os traemos una ensalada colorida para darle la bienvenida a la primavera. Es una ensalada con diferentes texturas que se prepara en 10 minutos. Es un entrante o primer plato ideal para acompañar a las lentejas, ya que contiene una cantidad importante de vitamina C, la cual ayuda a absorber el hierro de esta legumbre. Esperamos que os guste, también pueden tomarla las personas con diabetes.
-
Ensalada de aguacate, mandarina, manzana y sal rosa del Tibet "apto para diabéticos" Ensalada de aguacate, mandarina, manzana y sal rosa del Tibet "apto para diabéticos"
En esta ocasión os traigo una ensalada bien diferente.
-
Ensalada de berenjena y calabacín. Apta para diabéticos Ensalada de berenjena y calabacín. Apta para diabéticos
Sea invierno o verano hay que comer verduras y que mejor forma que una rica ensalada!!https://unabrujaenlacocinablog.wordpress.com
Más recetas
Comentarios