Aprendiendo a cocinar con la air fryer, realizamos esta delicia de vegetales acompañada de un pesto de cilantro.

Aunque es obvio que los frijoles son vegetarianos no supe como más ponerle a esta receta… así que perdonarán la redundancia jejeje

Son tortillas de trigo de mi recetario servidas con bastones de berenjenas, ensalada de col y zanahoria, crema de leche, cilantro, cebolla morada en julianas y salsa roja picante...

Una comida muy nutritiva y light, ideal para el verano o para gente que está a dieta pero quiere comer algo sabroso. Y es que hacer salteados al wok es una idea genial y muy saludable.

Nuestra salud lo más importante así que disfruta de un domingo en casa con esta deliciosa receta.

Es un ensalada rica, diferente y facil de hacer para acompañar tu almuerzo.

Si no sabes cómo preparar una garbanzos vegetarianos, son fáciles de preparar y estás en el sitio adecuado porque juntos te voy a enseñar cómo elaborarlos con unos sencillos pasos que tienes que seguir.... Además, los garbanzos son con un guiso tradicional perfecto para esos días en lo que hace mucho frío porque reconforta nuestro organismo y encima, nos aporta todas las propiedades beneficiosas de las legumbres. No lo pienses más y prueba esta receta de garbanzos. Sígueme!!#findemes

Una receta rápida y simple de hacer para llevar al trabajo o para en familia. #enigmacookpad

La famosa receta del chefsito ya está aquí para que la prepares en casa!!!!

Bueno, esta receta tiene su toque especial y algunos cambios hechos por mi ✨ Empezando por el detalle de que fue hecha en estufa, no contaba con horno así que me aventuré a probar y les puedo asegurar que quedo INCREÍBLE !! ❤️ Espero les guste tanto como a mi familia. #MiMejorRegalo

Esta receta es muy rápida no tenía más ingredientes y quedó deliciosa y nutritiva. Los zucchinis aportan mucho líquido al cuerpo y te mantienen saludable. En mucha cantidad hay pocas calorías 👌🏾