Batido de Manzana y Avena Para Diabéticos
Esta bebida es muy saludable y baja en calorías, además de deliciosa y refrescante. También la combinación de manzana y avena es excelente para controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre. Llena bastante, así que también es bastante buenas para personas que quieren adelgazar.
Batido de Manzana y Avena Para Diabéticos
Esta bebida es muy saludable y baja en calorías, además de deliciosa y refrescante. También la combinación de manzana y avena es excelente para controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre. Llena bastante, así que también es bastante buenas para personas que quieren adelgazar.
Paso a paso
- 1
Colocar la avena a remojar en un poco de agua durante 1 hora. (Si la preparas en el desayuno la puedes poner a remojar la noche anterior y guardar en la nevera).
- 2
Cortar la manzana sin pelar en cubitos.
- 3
Colocar la manzana, avena, jugo de limón y agua en la licuadora y licuar hasta que esté uniforme.
- 4
Poner algunos cubitos de hielo en un vaso y servir a tu gusto.
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