Estamos introduciendo las ensaladas a todos nuestro almuerzos y trato de ser muy recursiva para que mi hijo lag consuma... Aquí una ensalada sencilla para acompañar la #cena

Una ensalada realmente práctica, saludable y deliciosa, acompaña perfecto una carne a la plancha o un pollo salteado.Santa

Esta ensalada es una de mis favoritas, es fácil, rápida y deliciosa. Puse la cantidad de ingredientes que propongo, sin embargo, si hay alguno que les disguste o les guste mucho, pueden modificar la cantidad. Es muy buen para las personas que están haciendo dieta, no hay necesidad de ponerle ninguna vinagreta, pueden aderezarla con unas gotas de limón y sirve como un almuerzo. Crotones como carbohidrato, atún como proteína y todos los componentes increíbles que tienen las verduras, además de sus bajas calorías.

Cómo se nota que ha llegado el calor (al menos por aquí), y vamos cambiando los platos calientes de cuchara, por los frescos de tenedor.#menúsemanal#ensaladas

Cuando llega el verano, con el calor solo apetecen cosas fresquitas. ¿Y qué mejor opción que una ensalada bien completa?

Cena ligera. Hay que cuidarse una ensalada llena de sabores frescos de la huerta

#Calendario2026

Llena de color y nutrientes

#familiar No hay nada más sano y familiar que una buena ensalada a, la que no Le falte detalle y en mi casa somos mucho de comer estas ensaladas para a compañar a los platos.

Nutritiva y llena de fibra. No hay nada más fácil y tan abierto a posibilidades.#vegetal😉En Instagram: Cook_and_jud