La historia de esta receta es un poco divertida, porque envie a comprar un brócoli y como siempre los confundo termine enviando por un coliflor, cuando llego el mercado me di cuenta de mi error y dije "creo que se perdera", no hay mucho que preparar y su sabor no me agrada mucho.Así que después de mucho pensarlo dije quiero una receta fácil y deliciosa, pero no la quiero frita por eso de la dieta.Así que no lo pense y mire que tenia en la nevera y así quedo. Espero la disfruten.

La quinua sola es un excelente alimento. !!Que maravilla disfrutarla con estos otros sabores!!!.

Qué tal un pastel de chocolate light, con quinoa? Los beneficios del cacao más los de la quinoa, superalimento lleno de nutrientes, proteínas, fibra y sin gluten, muy saludable....

Una receta saludable y buenísima!#recetasfit #dietbox

Siempre insisto en que deberíamos incluir en nuestra dieta, tanto de invierno como de verano, la quinoa o quinua. Es un alimento milenario andino muy completo que contiene los ocho aminoácidos esenciales para la alimentación humana.Está indicada para la migraña, la osteoporosis y la diabetes.Con ella se pueden preparar deliciosas recetas calientes o frías, saladas y dulces.Me permito recomendaros su utilización.

Esto lo vais a disfrutar, además de ser totalmente sano., 100% vegetal. #Recetasdefindemes

Ahora todas nuestras recetas, más de 600 están en nuestro blog:www.jugandoconlacocina.blogspot.comNos encantaría que nos visitases!!!.La particularidad de las lentejas coral es que no tienen piel, por eso se mezclan tan bien con la quinoa y el resto de los ingredientes.Como en casi todas las recetas adaptamos los sabores a nuestro gusto, se pueden cambiar las especias, las semillas, etc, etc.

#mirecetario

Un pastel delicioso, nutritivo y muy sano.Ideal para los primeros días fríos.Queda riquísimo!!!

Comer rico...sano y con pocas calorías, seguro que os apetece!!!

Es una receta muy nutritiva y por supuesto con pocas calorías