Puedes acompañar con una proteína y puré de papas. Exquisito 🥦

Ensalada muy fresca y nutritiva!!Es una mezcla de vegetales frescos que, con un poco de arroz y maní logra los nutrientes necesarios y hacen la combinación perfecta para una buena y fácil digestión. Sin embargo los que necesitan proteína animal, pueden agregar pollo o pescado! 🙃 #hagamoslorico

Este es uno de mis desayunos favoritos porque es muy delicioso, nutritivo y fácil de hacer.Espero que la hagan y la disfruten.#almanaque

Este pastel es muy fácil y rápido de hacer , lo puedes hacer en la air fryer o en microondas y sabe delicioso

Es una ensalada hecha con coliflor blanqueada y luego dorada en la sartén... acompañada de papa cocida, apio, cebolla morada y lechuga...

El carve es una proteína no animal que sirve para complementar tus necesidades nutricionales en caso de que no consumas todo tipo de proteína animal.

Es muy nutritiva y con delicioso el sabor! Al tener la mezcla de la salsa cruda estamos consumiendo todos los nutrientes!

Súper rico, y balancea súper bien el aporte nutricional, con la proteína justa, carbohidratos, vitaminas y muchas más propiedades. Enjoy it!

Ensalada tibia de brócoli, zanahoria, arveja, pasta corta y aguacate, para acompañar la proteína de su gusto en el almuerzo o la cena...

Una receta sencilla pero sabrosa! Sin proteína animal, muy nutritiva y con alto contenido en fibra 💪🏼❤ #RetoSemanaSanta

Un postre delioso y perfecto para disfrutar del verano, te aseguro que querrás comerlo todos los días.

Es una receta fácil y sencilla que puedes hacerla muy rápidamente, sabe muy rico, espero la disfruten