Smoothie sin lácteos
Yazmin Serrano @yazmin_serrano
Puede tomarse de desayuno o cena ya que contiene los tres macronutrientes.
#saludable #sinlacteos
Smoothie sin lácteos
Puede tomarse de desayuno o cena ya que contiene los tres macronutrientes.
#saludable #sinlacteos
Paso a paso
- 1
Licuar la leche de almendras, las fresas, el plátano, la chía, la maca y el hemp seed y a disfrutar.
- 2
Para la leche de almendras: para una porción, remojo 15 almendras por toda la noche, ya en la mañana les retiro la piel y las licúo con agua en 1, 1/2 taza. Si es para smoothie o cereal no la cuelo. Pero si lo deseas lo puedes hacer e incluso puedes agregar vainilla, canela o miel cuando se licúa, para darle más sabor.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Yazmin Serrano le encantará ver cómo quedó.
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Recetas en TikTok yazmin_serrano30Instagram: yazmin _serrano30soy mama de dos niñas y quiero inculcarles la alimentacion natural y saludable🌱🍎🥦🥗🥑
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