Hoy empecé a pensar 🤔 si podía hacer algo productivo así que hice este jugo.

Esta es la primera vez que hago jugo de tomate 🍅 de árbol.

Desayuno rápido, delicioso, barato y saludable!!! ( si no tienes waflera funciona muy bien la misma mezcla para hacer panqueques 🥞)

Esta es una rica opción para preparar una receta que gusta a grandes y chicos para desayunar y la ponemos hacer con avena en lugar de harina de trigo, la avena es muy buena para la digestión por su alto contenido de fibra.#SinHarina

Aquí les va otra receta súper fácil y rápida de hacer :) esta la encontré en un canal de youtube súper bueno (Gymvirtual) lo mejor de todo es que no necesitas muchos ingredientes y es súper saludable "Fitness"

Esta receta me encanta por que es fácil y rápida de hacer y cuando tengo que ir a la oficina la llevo en una tarrito y tengo un desayuno delicioso y saludable

Mi papá se inventó la receta y cuando lo probé, me pareció muy rico!!

La receta originalmente es de: ALIMENTACIÓN Y EQUILIBRIO MíaQuería compartir esta receta con ustedes, ya que es una de mis favoritas para el desayuno desde que la descubrí en su perfil. Además también quería mostrarles la versión vegana, que fue como yo la hice y me sirvió perfectamente, además de estar riquísimas.Si no tienes el huevo vegano, puedes usar 1/2 banano en puré o 1/4 de taza de puré de manzana.#balanceado

Me encantan las rosquillas, pero por el exceso de grasa prefiero hacerlas en casa 🏡

Es una receta súper nutritiva ya que no tiene nada de azúcar y es una excelente opción para desayunar... Salen aproximadamente 5 panqueques, depende el tamaño de cada uno !! No olvides compartir tus resultados :) !!!

#chocolate #sweet #vegan 🍫😍Acabo de ver este delicioso mug cake y quise compartirlo con todos, además le di un toque especial con la linaza y la avena, pues o vi de alguien que lo preparó con leche y huevos, espero les guste. Abrazo fuerte 🙆💜, lo pueden decorar como gusten, en mi caso lo prefiero sencillo.(Un dulcesito de vez en cuando para alegrar el día 😆)

Está opción funciona súper bien para desayuno y cena!!! Alta en fibra (linaza y la chía tienen omega 3, 6, 9)