Guiso

(en cuadros) Zucchini • (picada) Cebolla • (picado) Ajo • Aceite de oliva • Sal • Pimienta • Salsa Lizano • lata (aprox. 400 gr) Garbanzos cocidos (en lata) • Mantequilla

Carne de res y cerdo • Papas • Chile dulce • Cebolla • Ajo • Consomé • Achiote

elotitos tiernos • zanahoria • cebolla blanca • chile dulce • ajo • leche de vaca

zanahorias pequeñas • papas • cebolla • lata de maíz dulce • lata de guisantes y zanahoria • Sal • tubito de carne molida pequeño • consomé de color y achiote • salsa de carne naturas • consumir de mi sazón • Mantequilla • culantro de coyote/cilantro

Zanahorias • repollo mediano • Salsa de soya • aceite de oliva

cebolla picada • chile dulce picado • ajos picados • zanahoria • chayote • papas medianas • Culantro • Consomé gallinita criolla • achiote • carne molida de res • masa • huevo •

molida de pollo • zanahorias medianas • cebolla pequeña • vainicas • chile dulce • ajo • consomé de pollo

Plátanos verdes • Cebolla • Ajo • Rollito de culantro • Crema Dulce • Leche • Consomé de pollo

salchichas (a su preferencia) • Pasta de tomate (a su preferencia) • agua • consomé • aceite • mantequilla • jugo de limón • cebolla morada • Chile dulce • zanahoria • Ajo • Culantro •

carne molida • Harina de maíz (masa) • Ajo en polvo • consomé de pollo • tomates medianos maduros • Chile dulce (morrón) • ajo • Agua • Pasta de tomate con carne Roma • cebolla • orégano • Consomé de pollo •

vainicas grandes • zanahoria mediana • grandes de Cebolla • Chile dulce • culantro (cilantro) • Sal, Sazonador completo • se ajo • carne molida • Achiote • Salsa lizano

pollo (con hueso) • salsa con carne (Roma) • Chile morrón • cebolla morada • ajo • culantro (6 hojas) • orégano • achiote • Salsa Lizano • consomé de pollo • Pimienta • azúcar •

carne de res molida • zanahorias grandes peladas y picadas en cuadros pequeños • vainicas picadas en cilindros pequeños, sin borde • ajo picado fino • mantequilla • cebolla pequeña finamente picada • golpe de aceite vegetal • orégano • pimienta • consomé de pollo • mayonesa • achiote para el color •

carne molida • Queso mozzarella rallado • Especias: ajo, Sazona todo, perejil, pimienta y sal • huevo • Pan en polvo • tomate • culantro • ajo • tomatina • salsa de tomate

Maicena • (acompañamiento) Arroz blanco cocido • Consomé adicional • pequeño (picado finamente) Jengibre fresco • Vinagre blanco • Salsa inglesa • Salsa de soya • (1/4 de taza) Azúcar morena • grande o 2 pequeñas Hoja de laurel • Pechugas de pollo • (picado finamente) Ajo • Pimienta •

zucchini • de carne molida • Ajo, cebolla, condimento de res, salsa Lizano, Sazona todo, tomatina

Pimientos (rojo y/o amarillo) • Carne molida de res • Soya (salsa de soya) • Queso mozzarella • Huevos • Sal • Pimienta • Cebolla morada, ajo • Aceite de oliva

plátanos verdes • Salchichón • culantro coyote • chile dulce (chila) • Salsa de vegetales Lizano (o inglesa) • mantequilla • Consomé de pollo achiotado (25 gr) • Sal (cucharada mediana) • Agua • tortillas (usé las caseras "hechas a mano")

zuchinnis grandes • cebolla picada • Chile dulce pequeño picado • ajo • Culantro • achiote • Orégano y albahaca • Consomé y sal

carne molida • tomates • cebolla mediana • chile dulce • ajo • vino tinto • sal • pimienta • completo • curry • comino

Mostaza para marinar • pollo • Salsa Soya • Perejil • Sal • Albahaca • Sazón Completo • cebolla • Pimentón amarillo • Pimentón verde • ajos

carne molida • Empanizador sin gluten • huevo • Ajo, perejil, sal y pimienta • Queso mozzarella rallado • Para la salsa: • tomate • de sobre de sopa de tomate • Culantro, cebolla, perejil, sal, pimienta, albahaca