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Ingredientes

Para las hamburguesa de lentejas.
  1. 1 y 1/2 tazade lentejas hervidas
  2. 1zanahoria cortadas en dados y hervidas
  3. Cebolla, ajo c ortada
  4. Sal. Pimienta blanca y comino; laurel etc
  5. Aceite de oliva
  6. 1huevo
  7. Salsa de soya (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    En cacerola agregamos aceite de oliva y Sofreímos la cebolla y ajo. Seguidamente agregamos las zanahorias y las lentejas hervidas; la sal y condimentos (comino o pimienta; laurel.)También a esta preparación podemos agregarle salsa de soya para potenciar su sabor ; pero esto es opcional. Luego apagamos y dejamos enfriar.

  2. 2

    Seguidamente una vez fría nuestra preparación la colocamos en un bol y podemos procesar con minipimers o bien a mano hacer un puré con la mezcla. Luego agregarle el huevo batido y mezclar bien.

  3. 3

    Hacer pelotitas con la mezcla y dar forma de hamburguesas. En sartén agregar aceite de oliva y hacer las hamburguesas vuelta y vuelta, y ya podemos prepararnos un delicioso sándwich con lo qué tengáis en casa; en mi caso yo tenía tomatitos cherry ; lechuga etc. También le agregue al sándwich un huevo omelette muy simple de hacer qué lo explico en unas de mis recetas anteriores!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Verenice Art
Verenice Art @cook_18177873
Córdoba y del mundo.
Comparto con ustedes citas y frases de filósofos y pensadores como Rumi; pensamiento Zen; Depaack Chopra, Taoismo etc en los qué me inspiro. "La inspiración que buscas ya está dentro de ti. Quédate en silencio y escucha.""El vaso no está ni medio lleno ni medio vacío. El vaso tiene un contenido que varia constantemente, tal y como lo hace tú percepción.""No ser nada es la condición qué se requiere para ser.""La gratitud es la memoria del corazón.""Cerré mi boca y te hablé de mil maneras silenciosas."En fin dejemos qué la belleza de lo qué amamos sea lo qué hagamos!!
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