Hotcakes de avena fit

Me encanta la avena en general. En galletas, atoles, panqueques de avena… etc!Pero estas galletas creo que son mis favoritas!Justo ayer las prepare. Siempre las hago con mucho cariño para mis amigos y familiares.Amo la cocina, la mayor parte del tiempo siempre pasó cocinando algo o inventando cosas. Espero les guste, un abrazo!

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Es ideal para el desayuno o merienda

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Mi suegra me pidió que le hiciera un quequito a mis cuñadas.... yo nunca había hecho un queque con lustre y bueno manos a la obra!

Para un desayuno 🥞 saludable y lleno de energía. Le puedes agregar miel de abeja o la de su preferencia.#desayunodulce

Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

A los niños de la casa les encanta para el desayuno o la merienda de la tarde, y muy fácil de preparar.

Me encanta cocinar y consentir a mi familia con un rico pastel súper esponjoso ya sea para el desayuno o la merienda de la tarde.

Esta receta la tomé de Bibi García y la adapté a las cantidades que ocupaba para mis moldes y los ingredientes que más usamos en casa

Especial para acompañar un pescadito, tortas de Atún o bien las ensaladas. 😋

Son muy ricas y nutritivas, ya sea para el desayuno o por la tarde para el café.

Es una ensalada completamente saludable y muy baja en calorías, especial para una buena Dieta

Son fáciles y rápidas de hacer para el desayuno o para una tarde de café.

Pancakes saludables de desayuno

Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :)

Modificación de una receta tradicional.

Mis hijos hace días que me lo habían pedido. Para la merienda de la tarde queda perfecto o como postre después del almuerzo.

Hola CuchiLes traigo algo sencillo pero saludableSi estás en plan pérdida de grasa esto es 👌🏼Almuerzo o cena

Son tan ricos para el desayuno, café de la tarde o ha cualquier hora del día. Me encantan.

El pollo salteado con espinacas es una preparación saludable, perfecta para consumir a la hora de la cena si llevas una alimentación sana o no quieres consumir hidratos de carbono por la noche. La espinaca es una hortaliza que aporta muchos beneficios al organismo como ayudar a prevenir diferentes tipos de cáncer. Así pues, es un plato altamente recomendado para deportistas y personas que quieren mantener la línea por su proporción calórica.

En mi casa de pequeña mi mamá o papá molía el maíz 🌽 todos los días y siempre se desayunaba con tortilla, y mis hijos igual les gusta mucho la tortilla para el desayuno o merienda de la tarde.

#dulceFáciles de prepapar, alcanzan entre 12 y 15 galletas.