Cookies veganas de avena. 5' de Preparación. 15' de cocción #DMA
BySandy @bysandytucoach
Voy descubriendo nuevos sabores ya que mi alimentación es mi medicina.
Aptas #Veganos
Podés adaptarla a #Vegetarianos
Aptas #DMA #F3 y #F4 ( con stevia)
Cookies veganas de avena. 5' de Preparación. 15' de cocción #DMA
Voy descubriendo nuevos sabores ya que mi alimentación es mi medicina.
Aptas #Veganos
Podés adaptarla a #Vegetarianos
Aptas #DMA #F3 y #F4 ( con stevia)
Paso a paso
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Voy buscando los secos...
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Mezclo 2 cucharadas de linaza + 6 de agua y obtengo 2 " huevos veganos. Si no sos vegano podés agregarle 2 claras de huevo de gallina.
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En los secos no te olvides el bicarbonato y la sal Marina.
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Agrego el aceite de coco alrededor y en el centro y mezclo muy bien uniendo los ingredientes.
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Te va a quedar una pasta lista para hornear!
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Papel manteca puse yo en mi fuente antes de colocar la preparación. Pero si no tenés no te aflijas, directo en la placa total ya tienen aceite de coco y no se van a pegar.
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Cuchara sopera y agua para aplastar las cookies y que no se peguen a la cuchara.
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Al horno fuerte entre 12' y 15'!
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Una infusión de Hibiscus en mi caso y a disfrutar! Salen 13 cookies GRANDES.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A BySandy le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/10461337
Cocino y entreno. No uso harina de trigo, maíz ni soja ya que están modificadas genéticamente y hacen mal al organismo. Hago platos sencillos que se pueden freezar y/ó guardar y fáciles de transportar ya que trabajo toda la semana dando clases de educación y preparación física presenciales y a distancia Vía Skype. Todo lo que preparo es apto DMA ( Dieta del Metabolismo Acelerado).
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