Saludable y deliciosas.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :)

Esta receta la tomé de Bibi García y la adapté a las cantidades que ocupaba para mis moldes y los ingredientes que más usamos en casa

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

#dulceFáciles de prepapar, alcanzan entre 12 y 15 galletas.

En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Un snack sumamente saludable.

Una opción rápida para desayunar incluyendo una porción de fruta.

Me encanta ya que el sabor ácido y salado es perfecto para comerlo ya sea con tortillas tostadas o simplemente solo con tu salsa de preferencia, mayonesa o ketchup.

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

Me encanta comerlo con tortillas tostadas.

Me encanta realizar recetas saludables y ricas y esta es una excelente opción.

Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.

Para un desayuno 🥞 saludable y lleno de energía. Le puedes agregar miel de abeja o la de su preferencia.#desayunodulce

Porque es un postre muy delicioso para compartir después del almuerzo. Y muy rápido de hacer.

Puedes cambiar las frutas y toppings, esta es solo una idea de una merienda que te aportará bastante energía y es fácil de hacer.

Este batido es delicioso 😋 para disfrutar a cualquier hora del día.

Son rápidos y deliciosos para el desayuno y a toda la familia le encanta.

Es ideal para el desayuno o merienda

Satisface muchísimo y ayuda con la digestión

Este es mi mayor antojo😋

Una muy buena opción saludable rica y fácil de hacer tanto para almuerzo como para cena