Barras de avena
Un snack sumamente saludable.
Paso a paso
- 1
En una bandeja horneamos por 5 minutos únicamente la avena, para que tueste un poco.
- 2
Cúando esté lista, añadimos las pasas, la linaza y el polen.
- 3
Roceamos la mantequilla derretida, la miel de abeja y la clara de un huevo. Revolvemos hasta que se mezclen todos los ingredientes.
- 4
Finalmente en un molde engradasado formamos las barritas nutritivas. Llevamos al horno por 20 min a 350° y listo, disfrutar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Silgie Rojas le encantará ver cómo quedó.
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Comentarios
soy de Costa Rica....así que estoy aún más sorprendida con ese ingrediente.
No es muy "típico"