Paso a paso
- 1
Tomar un vaso largo donde se irán colocando capas de ingredientes.
- 2
Colocar una capa de frutas cortadas en pequeños trozos en el fondo. Encima, agregar 2 cucharadas de yogurt natural.
- 3
Colocar una cucharada de avena cocida y 2 cucharadas de yogurt natural encima.
- 4
Si gustan, agregar una cucharada de granola y 2 cucharadas de yogurt natural.
- 5
Repetir las capas hasta completar el vaso.
- 6
Decorar con frutas frescas en pequeños trozos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Andy Lucas Moraes le encantará ver cómo quedó.
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