Crema de calabaza vegana

Ya tengo una receta de crema de calabaza, esta es totalmente diferente por que es #Vegetariana e ideal para la dieta. 🏋🏽♀️
Crema de calabaza vegana
Ya tengo una receta de crema de calabaza, esta es totalmente diferente por que es #Vegetariana e ideal para la dieta. 🏋🏽♀️
Paso a paso
- 1
Ponemos a hervir las calabazas en las dos tazas de agua y dejamos cocer hasta que esté suave.
- 2
Pasamos la calabaza a la licuadora con un poco del agua en que hirvió, el ajo, las semillas de hemp y licuamos.
- 3
TIP: Cuando es pequeña la porción que voy a licuar pongo los ingredientes en un jarrón para smoothies, solo coloco bien las aspas del vaso de la licuadora y listo.
- 4
En una cacerola pongo la calabaza licuada, sazonamos y dejar hervir con el resto del agua.
- 5
Servimos y decoramos con la semilla de girasol.
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