Esta receta es perfecta para usar las zanahorias cuando el precio porKilo está barato o bien cuando están arrugadas en la refri. La textura es muy parecida a la crema de ayote, pero baja en calorías.

Mi lasaña de pollo con vegetales y hongos es especial porque combina lo casero con lo reconfortante.Me encanta prepararla desde cero: cocinar el pollo, hacer el sofrito con todos los olores, dejar que los sabores se fundan con los hongos y el culantro fresco.Lo que más disfruto es ver cómo se gratina el queso mientras la casa se llena de ese aroma cálido.Recomendación: • Para 10 personas: porciones más abundantes, tipo plato fuerte completo. • Para 15 personas: porciones medianas, ideales si hay entradas o guarniciones.

Este es un plato que es para toda las ocasiones este lo ideé para una cena navideña, pero realmente se puede hacer para cualquier otra ocasión. En mi casa fue un éxito, su costo es medio, pero rinde mucho. Yo lo recomiendo y les digo que lo pueden acompañar con una ensalada y arroz blanco. La ensalada con la cual lo acompañé esta en mi recetario se llama: **Ensalada verde con aderezo de vino tinto**. Si tiene una duda con la receta stephanieqq87@gmail.com

Hola gente! Si ya tienen más de dos meses de estar haciendo la Candidieta estrictamente y están reintroduciendo la fruta, les doy esta receta que me quedó muy bien. Lleva sólo un plátano 🍌 y salen cerca de 15 rebanadas de pastel, así que nadie se va a morir de sobredosis de fructosa! ☺️Les adelanto que lleva crema de coco sin endulzar o pulpa de coco tierna.☀️ Lo pueden guardar en el refri por varios días y usarlo de desayuno. ☀️Yo me lo comí tal cual, pero hice “lustre” demás porque mi novio sí que le puso extra. Si tienen niñ@s o esposos, van a pedir más lustre! 👪 Esta receta es de MANTENIMIENTO. Si están sensibles del colon cambien el lustre de cacao por mantequilla de almendras.

Esta es una receta basada en una propuesta de una marca fabricante de pastas de tomate, pero con las correcciones a mi gusto. Yo le llamo el pollo de la familia, porque mis amigos siempre piden la receta yo siempre me niego a darla con esa excusa... pero hoy la comparto con ustedes

En esta época de fiestas luego de mirar otras recetas sale este rico budín con harina integral

Integral y sin azúcar

En esta receta, reemplacé la harina 0000 por harina integral y el azúcar por edulcorante, y logré así un budín más saludable y bajas calorías.

Si tenes unas bananas medias machucadas ni se te ocurra tirarlas!! Todo sirve. Acá te dejo una receta súper rica, económica y fácil! 💛 #EssenTamara

Esta receta me la pasó la hermana de mi novio. Una genia, un budín increíble. Duró día y medio en casa.Para los fanáticos de la banana 🍌 y los budines húmedos 🤤Aclaración: si no tenemos bicarbonato de sodio, podremos reemplazarlo por una cucharita de polvo para hornear.Espero que lo disfruten!#delantaldorado

Cuando hago algo, quiero que sea rico, pero además saludable y nutritivo. De manera que busco que tenga fibra, poca azúcar y mucha nutrición. De una variedad de recetas y lo que tenía en casa, salió este budín, que estaba más rico aún de lo que parece #singluten

#mirecetario

Esta receta es de Paulina cocina, queda húmedo y esponjoso, lo hago muy seguido. Se puede hacer con harina leudante y azúcar común. #dulce #vegano

Budín de banana con mucha fibra y proteína.

Esta receta súper sana para cuando nos estamos cuidando!Les ponemos todos los reemplazos por si no tienen algún ingrediente!!

Budín de banana con harina de avena, se puede hacer con harina integral, de arroz, la que sea!#budín #saludable

Es una adaptación de varias recetas que he visto en internet y he probado, si quieren se puede agregarle el jugo de 1 naranja y unas 4 cucharadas más de harina o hasta se puede colocar encima rodajas de manzana en lugar de banana y les quedará un budín multifruta 😉😉

Esta receta es ideal para compartir en un desayuno o merienda. Su sabor es exquisito y fácil de hacer.

Receta súper fácil y con pocos ingredientes, sale genial💛Si lo quieren más sano se pueden reemplazar las cantidades de harina, por harina integral o avena + polvo de hornear.Y me parece una idea espectacular, bañar esto en chocolate águila, crema batida a un costado y volverlo un postre ¿Por qué no?

Hola chicos/as ❤ esta receta la hice miles de veces las primeras por ahí no me salia bien (quedaba muy pesado) pero con el tiempo fui mejorando asique intenten por más que les haya salido malLa saque de la cuenta @amasamadre

Volví de mis vacaciones con muchas ganas de cocinar, así que acá les traigo una receta de budín vegano súper fácil!La banana es uno de los tantos sustitutos del huevo y es lo que vamos a usar para hacer este budín, pero además le va a aportar un sabor riquísimo!Yo usé harina leudante porque no tenía polvo de hornear para hacerla con harina integral pero pueden hacerla con la que más les guste!

Una delicia! Cuando tengan bananas maduras que desean aprovechar! Ideal para disfrutar en cualquier momento 🙂

Hola de nuevo ! Cómo están esas cocinas??Una vez más, vengo a proponerles un postre/merienda básico, fácil y bajo en calorías (No tanto, pero al menos no es como una chocotorta)... Espero que les guste

Buenas buenas! Hoy les traigo este budín de banana y chocolate que es DELICIOSO créanme, con muchos frutos secos que lo hace espectacular! Si lo haces manda foto!📸

Este pan es estupendo! Esponjoso y siempre sale bien! Aprovechen las bananas muy maduras y las convierten a este pan! 🙂 Pueden ver la receta con más detalles en www.AnaFlorentina.com aprieten arriba adónde dice ESPAÑOL 🤗

Otra forma rica de incorporar las bananas a tus comidas ❤️

Muy rico...se puede reemplazar la banana por zanahoria.