Tortas de atún saludables sin aceite
paulina rayo @cook_27865873
Paso a paso
- 1
Destapamos la lata de atún y le sacamos todo el agua dejando solamente el atún.
- 2
Pasamos la cebolla por un procesador para que quede finamente picada.
- 3
En un recipiente agregamos el atún sin agua, la cebolla finamente picada y la media taza de harina de avena, condimentamos con sal y ajo en polvo, ustedes pueden usar sus condimentos de preferencia.
- 4
Unificamos la mezcla hasta que nos quede manejable y se puedan hacer las formas de las tortas con nuestras manos.
- 5
Hacemos las cuatro tortitas y las llevamos a la Air Fryer o al horno aproximadamente 15 minutos a 200 grados.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A paulina rayo le encantará ver cómo quedó.
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