Decidí añadirle un poco más y darle mi toque personal

Pan tipo queque integral de banano

La combinación de sabores y olores de los ingredientes hacen que se obtenga un delicioso y saludable queque!

Kitri integral con lentejas (mezcla de arroz, lentejas y vegetales): receta original de India, con la variante que esta es integral.Nota: otra opción es con garbanzos en lugar de lentejas, así como otro tipo de vegetales. Las especies se pueden variar, como por ejemplo jengibre fresco en lugar de pimienta; todo de acuerdo al gusto de uno.

¡Amo hacer estos pancakes para mi famila!♥️🤗

Galletas integrales con avena y coco

Son tan deliciosos que te encantarán para acompañar con carne, frijoles o simplemente comerlos solos.

Es un postre muy sabroso 😋, para compartir en una tarde calurosa de verano.

Esta deliciosa receta me la dio mi querida amiga mexicana, María Islas, y la verdad está deliciosa y muy fácil de hacer. Además, usando estos ingredientes pues incluso es muy saludable.Mi versión tiene unos cambios, por ejemplo: ella usa yogurt en lugar de leche, una cdita de bicarbonato y una de polvo de hornear en lugar de dos de polvo de hornear y nuez moscada en lugar de jengibre. Yo la hice así por mi gusto pero más que todo porque era lo que tenía en casa :) ya saben que me gusta experimentar pero siempre es de hacerlo con cuidado con la repostería…no lo olviden!Para ver más de mis recetas visiten mi blog en http://thehomecookingblog.com

Una receta personal que fue creada buscando el punto perfecto entre jugosidad y sabor, espero que la disfruten.Usualmente la uso para nachos

Es una receta familiar con un giro personal. Dos opciones en una misma receta

Están práctica y rica ya que la puedes hacer también con carne molida, si te quedo pollo o carne del día anterior la guardas y hacemos una rica lasaña.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Satisface muchísimo y ayuda con la digestión

Tamal de banano o plátano tropical

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Hamburguesa Vegetariana hechas en casa. Receta para 2 hamburguesas.