Galletitas veganas de manzana -con pasas- saludables sin TACC :)

#galletitasveganas #cocinavegana #saludable #sintacc
¡Holaaa a tod@s! 🙋🏻♀️
Quería llevarme algo rico al trabajo para acompañar el mate y lo primero que se me ocurrió fue galletitas. Revisé lo que tenía y a decir verdad me faltaban varias cosas que suelen ser imprescindibles en mi cocina (como la avena) así que me arreglé con lo que encontré y traté de hacer unas galletitas lo más saludables posible.
Fruta (manzana), fruta deshidratada (ciruelas pasas y pasas de uva) y coco rallado son los ingredientes principales de esta receta. Aclaro que esto es simplemente una idea, las recetas de galletas siempre son versátiles y una buena posibilidad de jugar con los ingredientes que tengamos en casa.
Galletitas veganas de manzana -con pasas- saludables sin TACC :)
#galletitasveganas #cocinavegana #saludable #sintacc
¡Holaaa a tod@s! 🙋🏻♀️
Quería llevarme algo rico al trabajo para acompañar el mate y lo primero que se me ocurrió fue galletitas. Revisé lo que tenía y a decir verdad me faltaban varias cosas que suelen ser imprescindibles en mi cocina (como la avena) así que me arreglé con lo que encontré y traté de hacer unas galletitas lo más saludables posible.
Fruta (manzana), fruta deshidratada (ciruelas pasas y pasas de uva) y coco rallado son los ingredientes principales de esta receta. Aclaro que esto es simplemente una idea, las recetas de galletas siempre son versátiles y una buena posibilidad de jugar con los ingredientes que tengamos en casa.
Paso a paso
- 1
Hidratar en agua tibia o caliente un ratito la fruta deshidratada. Mientras, picar las manzanas y colocarlas en la procesadora. Añadir las pasas con un poquito del agua del remojo (no mucho)
- 2
Agregar el coco rallado, la canela y el azúcar (yo usé rubia pero pueden usar la que quieran u omitirla). Procesar. Colocar harina e incorporar todo muy bien. Sí a las galletas las quieren más sequitas pueden añadir más harina. A mí me gustan con poca harina y más tirando a húmedas, pero es a gusto.
- 3
Cuando tenemos la preparación bien incorporada, tomamos una o dos cucharaditas generosas de la mezcla y con las manos húmedas damos forma. Colocamos en placa aceitada o placa de silicona en caso de tener. Es una masa húmeda pero bastante manejable por lo que si tienen paciencia y quieren darle forma con moldes lo pueden hacer 😉 A mí me gustan las galletitas finitas y bastante doradas.
- 4
Llevar a horno precalentado, hornear en temperatura media-alta hasta quedar levemente sequitas y doraditas, o hasta el punto que les guste. Yo las doro de ambos lados, al punto de las fotos que muestro.
- 5
Dejar descansar sobre rejilla si se tiene. Recién salidas del horno quedan levemente crocantitas, luego se ablandan un poquito justamente por los ingredientes que tienen. Quedaron ricas, son livianitas... Un snack perfecto para la merienda o el mate 🧉 Espero que les guste 💚
- 6
NOTA:
- Yo usé pasas porque era lo que había. Solas no me agradan demasiado por eso añadí a la receta un poquito de azúcar. Se puede usar cualquier otra fruta deshidratada
- Añadir la harina que quieran, aunque la harina cuanto menos refinada sea mejor ya que es más saludable.
- Si se prepara la receta para celíacos, verificar SIEMPRE que los ingredientes estén etiquetados con el logo (más que nada por la contaminación cruzada).
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Granola de manzana, canela y dulce de caña
Un día hice otra receta de cookpad de tarta con manzana con base de avena, y al escurrir la manzana me sobró el líquido con un rico sabor a canela y tapa de dulce. Puede aprovecharse para hacer las dos recetas y queda muy rico y hasta ahorra energía de la cocina.Para la otra receta https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/5552447 Eric Cascante -
-
Queque integral con semillas!
La combinación de sabores y olores de los ingredientes hacen que se obtenga un delicioso y saludable queque! Flor María Soto Arroyo -
Tartaletas de chocolate y masa de avena
Esta receta la tomé de Bibi García y la adapté a las cantidades que ocupaba para mis moldes y los ingredientes que más usamos en casa Belu Baez -
Tarta de jamón y queso (masa con mantequilla)
Esta preparación es muy similar a la otra tarta pero la masa en vez de aceite lleva mantequilla lo que la hace mucho más liviana y de sabor neutro. Belu Baez -
Pan de banano
Esta deliciosa receta me la dio mi querida amiga mexicana, María Islas, y la verdad está deliciosa y muy fácil de hacer. Además, usando estos ingredientes pues incluso es muy saludable.Mi versión tiene unos cambios, por ejemplo: ella usa yogurt en lugar de leche, una cdita de bicarbonato y una de polvo de hornear en lugar de dos de polvo de hornear y nuez moscada en lugar de jengibre. Yo la hice así por mi gusto pero más que todo porque era lo que tenía en casa :) ya saben que me gusta experimentar pero siempre es de hacerlo con cuidado con la repostería…no lo olviden!Para ver más de mis recetas visiten mi blog en http://thehomecookingblog.com Mara Rodriguez Baldizon -
Pizza casera (pasta gruesa)
Esta pizza fue creada con el fin de ahorrar dinero y también tener control de lo que ingieres , espero que les guste y que puedan hacerlo en sus casas los ingredientes son para una pizza rectangular o dos redondas cocina de Dayi -
-
Pan Casero (Rosquillas dulces con pasa uva)
Yo no usé pasas porque en casa no a todos gusta, pero ustedes pueden agregar tantas como quieran.Se demora aproximadamente 1 hora con 35 minutos , pero 50 minutos son de reposo y 15 de horneado. Yuleidy 🇨🇷 -
Arroz con leche (postre fácil y rico)
En casa nos encanta, así que se podría decir que crecí velando la olla en la que mi madre lo hacía 🤤(Anteriormente lo había compartido en otra cuenta, pero dado que perdí el acceso, pensé en traerlo nuevamente) Yuleidy 🇨🇷 -
Arroz con leche, receta económica
El arroz con leche tienen un sin fin de recetas diferentes, esta es una versión económica deliciosa, súper cremosa. José David Moya González -
Arroz con leche costarricense
Uno de mis postres favoritos y más aclamados de la cocina costarricense.Mi abuela y mi madre me la han dado y ahora quiero compartirla con ustedes espero que la disfruten #cumplimos5 cocina de Dayi -
-
Pastel de papa relleno con pollo
Esta receta la hacía mi mamá para todas nuestras actividades familiares y era la sensación; todos quedaban con ganas de más!! Súper rápida, fácil y con pocos ingredientes que de seguro tenemos en casa... Michelle Gómez -
Atol de arroz 🍚
Saben, el atol de arroz es delicioso y fácil de preparar, es un buen alimento, especialmente para los niños, lo utilizaban en el tiempo de los abuelos para tomarlo caliente en el invierno, pero a mí en especial me gusta a temperatura ambiente. Si le desea agregar licor ya queda a su gusto. Evelin ArceV 🌴 -
Atol de fruta de pan con leche de coco 🥥
Esto es una especialidad del Caribe de Costa Rica y Nicaragua que funciona el sabor de la fruta de pan con el coco y le añadí olores de indonesia como la nuez moscada y olores indúes como la canela. steven wilson -
-
Arroz con leche
Si lo desean de color, le puede agregar sirope o colorante (cuando agregan la leche)Y para otros sabores pueden agregar rompope, vainol o cacao (después de la leche) Yuleidy1 -
Lasaña de Pollo con Hongos y Vegetales
Mi lasaña de pollo con vegetales y hongos es especial porque combina lo casero con lo reconfortante.Me encanta prepararla desde cero: cocinar el pollo, hacer el sofrito con todos los olores, dejar que los sabores se fundan con los hongos y el culantro fresco.Lo que más disfruto es ver cómo se gratina el queso mientras la casa se llena de ese aroma cálido.Recomendación: • Para 10 personas: porciones más abundantes, tipo plato fuerte completo. • Para 15 personas: porciones medianas, ideales si hay entradas o guarniciones. Jocselyn Cortés -
-
-
Lustre o merengue italiano
Lo que me encanta es lo práctico que es de hacer y que le puedes dar el sabor y color que más te guste. Dura por muchas horas y da un brillo que hace que luzca muy lindo para cualquier decoración. Evelin ArceV 🌴 -
Cupcakes de vainilla con chispas de chocolate
A mis hijos les gusta para la merienda de la tarde, a mi me encantan con un vaso de leche pero bueno cada quien tiene su gusto de comer cupcakes, es una receta práctica porque podemos hacerlos con arándanos, pasas, almendras usted los hace según su preferencia. A mi me salieron 12 cupcakes pequeños esponjosos. Evelin ArceV 🌴 -
-
Tiramisú
Después de que mucha gente nos lo solicitara decidimos hacer la versión más clásica de un delicioso postre italiano. Fácil y delicioso ! Los invito a realizarla y que nos comenten como les fue ! Somos Carlos y Lizzy -
Pollo a la Curcúma con ensalada de manzana
¡¡Me gusta mezclar y probar nuevos sabores!! Gabriela Montero Elizondo -
Galletas de avena y miel (sin azúcar, sin harina y sin grasa)
Modificación de una receta tradicional. Cesar Cordero -
Rollos de canela 🫔
Los rollos de canela son muy populares en varios países ya que son muy sabrosos, a mis hijos por ejemplo les encantan son los primeros haciendo fila para comerlos. Yo no les agrego la crema de encima porque lo siento muy dulce, pero eso ya es decisión de cada quien. Evelin ArceV 🌴 -
Salsa roja natural (salsa de jugo de tomate)
En lo personal me gustan las salsas, especialmente si son de productos naturales. Sin embargo he de confesar que detesto la zanahoria, razón que me ha llevado a buscar maneras para aprender a comerla. Siendo por esto me hice esta receta. Yuleidy 🇨🇷
Más recetas
Comentarios (8)