Tamal de banano o plátano tropical

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

Esta receta la tomé de Bibi García y la adapté a las cantidades que ocupaba para mis moldes y los ingredientes que más usamos en casa

Un postre muy rico, que aprendí a hacer en mi especialidad de A&B

Para aquellos que les gusta el coco, un flan de textura suave y sabor refrescante, muy rico.

Son súper ricos, quedan bien esponjosos y son fáciles de hacer!Esta receta hace más o menos unos 7 pancitos. Si desean más pancitos o poder hacerlos más grandes, pueden utilizar el doble de los ingredientes.

Es un postrecito muy rico...

Decidí añadirle un poco más y darle mi toque personal

Esta es una fácil receta de galletas de coco las cuales son muy deliciosas y sirven para acompañar el café o té

Una opción para las personas que les gusta cuidarse un poquito 🤗🍓

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Fue un delicioso experimento

Galletas integrales con avena y coco

Modificación de una receta tradicional.

Satisface muchísimo y ayuda con la digestión

Los batidos por la mañana son un gran alimento y saludables para el estómago.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

la receta me la dio mi tía

Mi tía rayó coco muy fino y a mi primo se le antojó experimentar

Vi esta receta y me gustó mucho ya que es súper saludable!Quiero compartir para que se animen a hacerlo. Divino para una tarde de café lluviosa o con amigas (o)

La puedes comer ya sea por la mañana o la tarde. Aporta nutrientes para nuestra salud.

Perfecta para cualquier ocasión!

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Es una tradición en semana santa