Jugo Verde con Espinacas y Frutas de Temporada con Avena

Maravilloso y energético jugo verde a base de jugo de Naranja 🍊 con Espinacas Fresa 🍓 Melón 🍈 Plátano 🍌 Manzana 🍏 Verde Guayaba y Avena de alto valor nutricional mucha fibra Perfecto para entrenar y tener una vida saludable fit
Jugo Verde con Espinacas y Frutas de Temporada con Avena
Maravilloso y energético jugo verde a base de jugo de Naranja 🍊 con Espinacas Fresa 🍓 Melón 🍈 Plátano 🍌 Manzana 🍏 Verde Guayaba y Avena de alto valor nutricional mucha fibra Perfecto para entrenar y tener una vida saludable fit
Paso a paso
- 1
Agregar las Frutas las Espinacas la Avena y el Jugo 🧃 de Naranja 🍊 y mezclar perfectamente por 1 minuto
- 2
Licuar todos los Frutos con la Avena y Jugo 🥤 de Naranja 🍊
- 3
Licuar por un minuto en el nutribullet
- 4
Servir y Disfrutar este Delicioso y Fantástico Jugo 🥤 a la @Jauregrill
- 5
Yo las acompañé con unas Quesadillas con Camarones ala Jauregrill
- 6
Comer y Disfrutar y Ser muy Feliz Jauregrill
- 7
Recetas enlazadas
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