Tortita individual de cacao, sin azúcar, harina ni gluten

Graciela Cabral @gracecabralw
Receta rápida cocida en microondas, con humedad perfecta.
Tortita individual de cacao, sin azúcar, harina ni gluten
Receta rápida cocida en microondas, con humedad perfecta.
Paso a paso
- 1
Procesa en forma de puré la banana o manzana con el agua caliente.
- 2
Agrega el huevo, los chorritos de esencia de vainilla y ka'a he'ê. Mezcla.
- 3
Añade el cacao y el polvo de hornear. Mezcla hasta unificar.
- 4
Añade lo que tengas, yo usé: 1 cucharada de avena y almendra con nuez suavemente pisado. Mezclar
- 5
Aceita un recipiente para microondas y cocina por 4 minutos a máxima potencia
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Graciela Cabral le encantará ver cómo quedó.
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