Hot cake de avena y kéfir de leche, sin huevo, sin azúcar

#GlobalCookpadgame2024
#postresydulces
Una idea de desayuno saludable, aprendiendo que sin azúcar queda igual de rico...
Hot cake de avena y kéfir de leche, sin huevo, sin azúcar
#GlobalCookpadgame2024
#postresydulces
Una idea de desayuno saludable, aprendiendo que sin azúcar queda igual de rico...
Paso a paso
- 1
Alista los ingredientes.
- 2
En un recipiente une todos los ingredientes.
- 3
Integrando en cada paso.
Cuando la masa este uniforme, dejar reposar media hora - 4
A fuego bajo colocar la sartén con un garbanzo de manteca, derretir y esparcir por la superficie.
- 5
Llenar a 3/4 la capacidad de un cucharón para panqueques y depositarlo sobre la sartén. Hacer hot cakes de tamaño similar.
- 6
Cocinar dos minutos por cada lado. Cuando la superficie pasa de brillante a opaca, es el momento de dar vuelta.
- 7
Servir caliente, rociado con miel y acompañado con frutas o frutos secos.
- 8
🥞 Se puede reemplazar la ralladura de naranja por esencia de vainilla o canela en polvo...si decides no agregar también quedan ricas.
- 9
Si te gustó la receta y la cocinas igual o a tu modo, házmelo saber.
- 10
Un saludo cordial
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pancakes de Avena y Chocolate
Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa. Natalia Alonso -
Pancakes de banano, avena y chía
Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable. Natalia Alonso -
-
Pancakes de avena (+ versión vegana)
He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌 Ivannya Cordero -
Granola casera SIN azúcar
En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt. Uriel Montoya -
Queque seco Costa Rica
La receta me la dio mi mamá y es delicioso y fácil de hacer.Karen Cordero Alfaro
-
Pinto huevo y tortilla
Es muy tradicional en costarica para el desayuno. #TipicoCostaRica Yelba Chamorro Fernández -
Galletas de avena
Son unas galletas muy ricas de avena las cuales son muy suaves y crocantes Ismael Marchena -
-
-
Best banana bread (pan de banana) Fácil
Es una receta familiar con un giro personal. Dos opciones en una misma receta Rafael Rodriguez -
Pastel del vainilla sin azúcar 🥧
Es un pastel fácil de preparar y muy rico, es de harina de arroz y yuca que viene junta en el paquete. Queda súper esponjoso🤩 Evelin ArceV 🌴 -
Galletas de avena y miel (sin azúcar, sin harina y sin grasa)
Modificación de una receta tradicional. Cesar Cordero -
Mini Waffles 🧇 de chocolate y helado
A quien no le gusta el chocolate y el helado un delicioso postre para disfrutar después del almuerzo o por la tarde. Estos son unos mini waffles para no pecar en gran cantidad. 😆😉 Evelin ArceV 🌴 -
Panqueques de Avena y Banano
Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :) Mara Rodriguez Baldizon -
Pastel de vainilla rápido sin leche
Los pasteles 🍰 son deliciosos a cualquier hora del día, ya sea de postre luego del almuerzo o por la tarde para acompañar con un café, té o lo que más guste. Evelin ArceV 🌴 -
Arepa de banano y avena
Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel. Evelin ArceV 🌴 -
Pastel de chocolate amargo y menta
Esta receta es tradicional en mi familia para la cena de noche buena (aunque yo la haya inventado) #dulces Jose Manuel Vargas -
Arrocito con leche a la naranja
Este postrecito delicioso lo recuerdo desde niña 🥰 amaba este frío o caliente. Lo recuerdo de mi madrina cuando lo hacía, mi cuñada y mi suegra. .. A partir del siglo XVI tras la colonización se exportó a América debido al comercio y población europea que emigraba al territorio americano. Laura Gomez -
Brownie (libre de gluten)
Esta receta la saqué de una página llamada Mamá Knows Gluten Free.La comparto aquí por si es útil la traducción y porque yo hice unos ajustes a la cantidad de azúcar y cacao para que fuera menos.La receta original indica que son 3/4 de taza de azúcar blanca y también 1/2 taza de azúcar morena. También, que es 1/2 taza de cacao en polvo. Margarita Meoño -
-
Queque de banano esponjoso
Una vez probé un queque de banano delicioso y quedé con la idea de poder hacerlo igual, apesar de encontrar muchas recetas, ninguna daba el resultado esperado, eran ricas en sabor pero la textura no era como yo la quería. Hoy muy contenta con mi queque, les comparto el que para mí ha sido el mejor queque de banano esponjosito del mundo mundial. Espero que también les guste como a mi🥰 PC Alvarez -
-
-
Batido de fresa, banano y chocolate
Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno. Evelin ArceV 🌴 -
-
Cajeta de palmito
Nuestra zona es tropical y se cultiva mucho de esta planta a mi esposo mainor sandi Esquivel al igual que mi persona nos gusta mucho elavorar variedades de platillos de comida diferentes y cuando tuvimos nuestros primeros hijos costaba que se llevaran algo ala boca sin decir no me gusta surgio la idea de hacer unas golosinas y las provamos y fue así que hasta ahora la hemos puesto más en práctica Yelba Chamorro -
-
Pastel de vainilla
Me encanta cocinar y consentir a mi familia con un rico pastel súper esponjoso ya sea para el desayuno o la merienda de la tarde. Evelin ArceV 🌴
Más recetas
Comentarios