Es un snack o merienda para la media mañana, facil, practico, alcanzable, y delicioso sin muchas calorias y saludable

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

Pancakes saludables de desayuno

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

A mis hijos les encanta para el desayuno, son fáciles de hacer y muy nutritivos.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Es ideal para el desayuno o merienda

Es una merienda súper saludable y muy rica.

Yo inventé este postre o no sé si ya exista😅, pero es un postre muy rico y fácil de preparar sin horno solo necesitamos una licuadora, y que tenga paciencia ya que el proceso si es un poco lento, el sabor no es muy dulce, ya que las gelatinas y la fruta hacen que su sabor sea más cítrico que dulce. El color ustedes se lo pueden cambiar por el de su preferencia, yo lo hice con morado porque mi hija me lo pidió ya que es su color favorito, el rojo combina muy bien.

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Un postre fácil ,económico y delicioso

Versión saludable de roles de Canela normales

Es un postre muy delicioso 😋

Batido de banano y papaya con leche.Nota: se pueden hacer variantes, por ejemplo; solo banano, en agua con leche en polvo, solo en agua o usar otras frutas, como fresas.

Los batidos por la mañana son un gran alimento y saludables para el estómago.

Un snack sumamente saludable.

Este postre es una variación del pie de limón... las fresas lo hacen más dulce y le da color

#CocinaMundial2018 Costa RicaIdeal para cuando está la cosecha y hace mucho calor!