Kitri integral con lentejas (mezcla de arroz, lentejas y vegetales): receta original de India, con la variante que esta es integral.Nota: otra opción es con garbanzos en lugar de lentejas, así como otro tipo de vegetales. Las especies se pueden variar, como por ejemplo jengibre fresco en lugar de pimienta; todo de acuerdo al gusto de uno.

Pan tipo queque integral de banano

Es ideal para el desayuno o merienda

Pizza hecha con birra / cerveza / chela para ese toque efervescente rico

Esta preparación es muy similar a la otra tarta pero la masa en vez de aceite lleva mantequilla lo que la hace mucho más liviana y de sabor neutro.

Esta es una receta que he hecho desde mi infancia, y este año la hice sin gluten por primera vez y quedó espectacular! 🫶🏼Para esta receta es ideal una harina sin gluten todo propósito que tenga goma xanthan, es necesaria para que la masa tenga elasticidad y se le puedan cortar las formas. También se puede hacer una mezcla de harinas sin gluten casera y agregarle la goma xanthan, recomiendo usar harina de arroz principalmente.

En algunas zonas rurales, en la época de nuestros abuelos, la bonanza en alimentos no era algo común, por lo que minimizar ingredientes era una obligación, arepas sin agua, sin huevo

Es muy útil para esos días en los que quieres cenar algo liviano y rápido, como los fines de semana.

Desayuno saludable y rápido, acompáñalo con un cafecito en la mañana.

Vi esta receta y me gustó mucho ya que es súper saludable!Quiero compartir para que se animen a hacerlo. Divino para una tarde de café lluviosa o con amigas (o)

La combinación de sabores y olores de los ingredientes hacen que se obtenga un delicioso y saludable queque!

Hamburguesa Vegetariana hechas en casa. Receta para 2 hamburguesas.

Decidí añadirle un poco más y darle mi toque personal

Es una torta nutritiva y muy fácil de preparar para el desayuno.