Es un delicioso batido que te llena de energía y saciedad.

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Para el desayuno o el café, a mis hijos les gusta mucho, le agregan natilla, mantequilla o miel.

Este batido es delicioso 😋 para disfrutar a cualquier hora del día.

Es ideal para el desayuno o merienda

Son fáciles y rápidas de hacer para el desayuno o para una tarde de café.

En lo personal me gusta sencillo, pero si son amantes de lo DULCE se le puede agregar 1 cucharada de leche condensada.

Las sopas de leche son toda una tradición en mi país y familia desde los abuelos de los abuelos acostumbraban a comerlas.

Flan delicioso, para postre luego del plato fuerte.

Es muy rico para disfrutar al desayuno o la merienda de la tarde.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Para los amantes del chocolate este lustre esta genial ya que no es muy dulce. Y es tan fácil y práctico de preparar.

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Es uno de mis platos preferidos. Y muy fácil de hacer.

Quería hacer un batido en una tarde de verano y se me ocurrió ésta genial idea .

Este pescado está cocido con agua primero antes de hacer el ceviche, ya que a mi esposo no le gusta comer el ceviche cocinado solo al jugo del limón. Así que bueno hay que consentir a los de las casa. 😉🍋+🐟=🍵

Riquísimo para tomar con café. Se puede comer solo o acompañado con miel de abeja o natilla 😍 Arepa de banano sin huevo

Receta de la genial Mechi Gourmet

Galletas perfectas para las tardes navideñasEl relleno puede ser a preferencia

Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :)

Mi suegra me pidió que le hiciera un quequito a mis cuñadas.... yo nunca había hecho un queque con lustre y bueno manos a la obra!

Esta receta salió un día que mi tía y yo teniamos que ir a un novenario. Ella me dijo que hacemos para el novenario, no habian muchos inhredientes e inventamos este delicioso pan...

#1Receta1ÁrbolEste es uno de mis panes favoritos para acompañar el café o el té