Hotcake con harina de almendras y avena
Para empezar el día es necesario adquirir carbohidratos y proteínas. La avena nos va a proporcionar los carbohidratos y las almendras aceites y minerales esenciales así como proteínas de alta calidad. Además que es una receta muy saludable y deliciosa. A mí me gusta, pero a los niños les va a encantar¡¡
Hotcake con harina de almendras y avena
Para empezar el día es necesario adquirir carbohidratos y proteínas. La avena nos va a proporcionar los carbohidratos y las almendras aceites y minerales esenciales así como proteínas de alta calidad. Además que es una receta muy saludable y deliciosa. A mí me gusta, pero a los niños les va a encantar¡¡
Paso a paso
- 1
Para hacer la harina de avena se pone en la licuadora y se pulveriza. Tratando que quede lo más fino posible
- 2
De la misma manera se hace con las almendras.
- 3
En un bowl se agrega las dos Harinas, un huevo, la canela, el azúcar, la vainilla, un chorrito de agua, e incorporar.
- 4
Agregar el polvo para hornear y revolver
- 5
Batir durante un minuto.
- 6
La mezcla debe de quedar espesa no aguada, para que se pueda formar perfectamente un círculo.
- 7
En la sartén rociar aceite en spray dejar que se caliente y agregar un poco de la mezcla. Tapar la sartén para que se cocine más rápido y ahorremos gas.
- 8
Cuando haya cambiado de color y lo percibas como seco se voltea para que se cocine el otro lado. Dejar que se cocine y listo.
- 9
Para presentarlo le puse un chorrito de miel y la fruta que tenía a la mano.
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