Una muy buena opción saludable rica y fácil de hacer tanto para almuerzo como para cena

Liviana y fácil, experimenta lo mejor de la cocina saludable…cocina fácil con Kem!

El salmón además de ser saludable por su contenido de omega es una proteína de pocas calorías y es un aliado perfecto para perder peso. Esta receta es liviana pues se acompaña de vegetales y además es deliciosa! Cocina fácil con Kem!

Ideal para cualquier almuerzo familiar

Surgió de por un grupo familiar, porque no tenía un plato para compartir en ese momento

Una mezcla mía de domingo en la noche...

Muy sabrosos para acompañarlo con carnes. O simplemente comerlo así solo.

Estás cansado de comer siempre 🥗 pues aquí te dejo otra opción . 😍 acompañada de pollo a la plancha o carne asada , una delicia 😋

Una deliciosa opción para almuerzo con un pan con ajo o vegetales al vapor #pasta

Es una ensalada completamente saludable y muy baja en calorías, especial para una buena Dieta

Es un pastelito muy fácil de hacer, perfecto para una cena o un almuerzo.

Esta receta me encanta para la cena, es liviana y una buena opción para incluir en una dieta saludable

Sigo buscando he inventado opciones rapiditas y livianas.

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Esta es una ensalda facilisima de hacer además tiene un aderezo un poco diferente al que usualmente se les pone a las ensadas.

Funciona bien para un almuerzo o cena liviana.

Un dia de estos me encontraba en casa De Iveth una amiga, en un dos por tres hizo esta cremita y le quedo deliciosa, como se podran imaginar llegue y la hice al dia siguiente en casita, les facino y hoy la publico para ustedes.

Un dia de estos me encontraba en casa De Iveth una amiga, en un dos por tres hizo esta cremita y le quedo deliciosa, como se podran imaginar llegue y la hice al dia siguiente en casita, les facino y hoy la publico para ustedes.

Una vez estuve en un asado y una alumna muy querida me enseñó a preparar esta delicia por eso el nombre... Esto es delicioso apenas para acompañar una carne o bien en un asado o para pupusas...

Las albóndigas rellenas son una opción de almuerzo rápido de hacer, haz tu versión gluten free, sin cargos de conciencia, cocina fácil con Kem!

Me gustan mucho los hongos y una amiga sirvio esta receta en un Almuerzo y me encanto. Le pedi la receta, y desde que la probe, la hago al menos una vez al mes. Espero les guste.

Vi una receta ruda y se me ocurrió hacerla parecida

De mis picadillos favoritos, delicioso y muy fácil de preparar y además muy saludable#vegetal #familiar

Un puré 😋 , diferente e ideal para los chicos 🧒🏼 👧🏼que no les gusta la coliflor y la zanahoria🥕. Es eso que complementa perfectamente tu carne favorita😎. (En mi caso, la chuleta fresca de cerdo 🥩😋)

Tiempo estimado: 20 minutosDificultad: FácilEstas mini pizzas son súper fáciles de preparar, muy ricas y prácticas. Perfectas para un almuerzo rápido, una cena ligera o incluso como una opción divertida para los chicos. Con pocos ingredientes y la freidora de aire, en minutos tendrás algo casero, delicioso y sin complicaciones.

Si andas buscando recetas saludablesSi estás tratando de perder grasa ésta sería una opción saludable para almorzar o cenar ya que es una ensalada muy saludable y nutritivaDeliciosa a llenar la barriguita

Rapidamente tenes un buen almuerzo o cena, sin mucho esfuerzo y con gran sabor.

Sinceramnete queria hacerla en tortas, y como no se me dieron terminé modificándola de esta manera.En casa les gusto...Por eso me atreví a publicarla.

Un fácil rápido picadillo para el almuerzo o la cena...