Masa Integral para Tartas saladas (sin huevo ni manteca)

Empecé un plan nutricional y me dieron esta masa de tarta integral que es una bomba! 💣💥
Súper rápido de hacer! En este caso la hice con un relleno de cebollas (pueden escribirme para saber sus ingredientes y procedimiento también)
Así que todas las que nos estamos cuidando ahora tenemos una alternativa espectacular a la hora del almuerzo o la cena #Familiar
¡Vamos a prepararla!
Masa Integral para Tartas saladas (sin huevo ni manteca)
Empecé un plan nutricional y me dieron esta masa de tarta integral que es una bomba! 💣💥
Súper rápido de hacer! En este caso la hice con un relleno de cebollas (pueden escribirme para saber sus ingredientes y procedimiento también)
Así que todas las que nos estamos cuidando ahora tenemos una alternativa espectacular a la hora del almuerzo o la cena #Familiar
¡Vamos a prepararla!
Paso a paso
- 1
En un bowl vamos a mezclar todos los secos (harinas y polvo de hornear)
- 2
Hacemos un centro y ponemos el aceite y el agua. Empezamos a amasar desde afuera hacia el centro hasta formar una masa que no se adhiera a las manos... y listo!
- 3
Agrégale el relleno que más te guste y deleitate con algo rico y sano! Buen provecho!
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