Pan de harina integral fácil y saludable
Mí receta Número 200!!! Y como si fuera hoy me acuerdo del día que publique mí primer receta... Te invito a verla 😉. Soy feliz por formar parte de esta hermosa comunidad de cocineros #pancasero
Pan de harina integral fácil y saludable
Mí receta Número 200!!! Y como si fuera hoy me acuerdo del día que publique mí primer receta... Te invito a verla 😉. Soy feliz por formar parte de esta hermosa comunidad de cocineros #pancasero
Paso a paso
- 1
Esta receta es la primera vez que la hago me costó el leudado pero quedó blandito es decir no pesado, por lo cual me siento realizada !! Lo primero que hice fue poner en un bol harina, salvado y semillas.
- 2
Por otro lado en un Tupper coloco 1/2 taza de leche tibia, el azúcar y el sobre se levadura. Mezclo bien y espolvoreo con un puñado de harina. Tapo y dejó que se haga una espuma (20 minutos aproximadamente).
- 3
Mezclo bien todos los ingredientes del bol, hago un hueco en el centro y agrego el resto de la leche tibia con el aceite. En el borde agregó la sal. Sobre la leche y el aceite agrego la espuma de la levadura y empiezo a mezclar hasta formar una masa elástica. Aquí agregar agua tibia si es necesario.
- 4
Amaso por 10 minutos aproximadamente, separo en tres bollos y dejó leudar hasta que se duplique su volumen. Luego desgasifico levemente y colocó en los moldes.
- 5
Yo use estos moldes para microondas aceite con oliva, puse los panes y dejé leudar nuevamente.Yo los hice a la noche y los cociné a la mañana.
- 6
Para la cocción es súper simple pongo el molde 4 o 5 minutos en el microondas a máximo, luego desmoldo y pongo a horno fuerte para que se dore por 10 minutos y listo... Riquísimos.. siempre tengo en el Freezer me sacan de apuro
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pan de hamburguesas casero
Soy amante de hazlo tú mismo , es más delicioso y así controlas lo que cocinas por eso decidí compartir mi receta de pan de hamburguesas #cumplimos5
-
-
Kitri integral con tortilla integral
Kitri integral con lentejas (mezcla de arroz, lentejas y vegetales): receta original de India, con la variante que esta es integral.Nota: otra opción es con garbanzos en lugar de lentejas, así como otro tipo de vegetales. Las especies se pueden variar, como por ejemplo jengibre fresco en lugar de pimienta; todo de acuerdo al gusto de uno.
-
Arepa saludable
Para un desayuno 🥞 saludable y lleno de energía. Le puedes agregar miel de abeja o la de su preferencia.#desayunodulce
-
-
-
-
-
-
Pan de San Pancracio
Ha sido una temporada rara para mí, primero la muerte de mi prometido, luego la noticia de que se acababa mi trabajo, la fractura de mi hija... una amiga me dijo: “Recé la novena de San Pancracio y le ofrece un pancito” Busqué en internet la receta y no lo había así que le pedí inspiración al santo y acá está
Francella García Montiel -
Berenjena Frita con miel.
Berenjenas fritas empanadas con miel por encima, deliciosas. Con esta receta vuelvo ya completamente a mis actividades en esta hermosa comunidad.... Los extrañaba a todos.
-
Almuerzo-Cena: Chiles-pimientos rellenos
Cientos de cocineros caseros satisfechos están de acuerdo: esta receta de pimientos rellenos es una ganadora. Se ha servido con orgullo en las mesas de la cena en todo Estados Unidos y el mundo desde que apareció por primera vez en el libro de cocina de Betty Crocker ™.
-
Pastel de vainilla esponjoso y fácil 🍞
A uno de mis hijos le encanta el queque seco como le llamamos aquí, él es feliz cuando me ve preparándolo. -
Pan casero de leche en polvo
La receta del pan casero que me enseñó mi abuela, crocante por fuera y suave por dentro, excelente para acompañar con el café, se hace rápido y una vez que aprendes a calcular el tiempo de horneado se hace muy fácil (recordemos que no todos los hornos son iguales, por eso el tiempo puede variar)
-
-
-
Pan de Banano, Costa Rica
El pan de banano es parte de la repostería costarricense para las tardes de cafecito con la familia y amigos, hoy les traigo esa receta después de mucho tiempo para su degustación y compartirles un poco más de mi conocimiento en la cocina ❤️ -
-
Best banana bread (pan de banana) Fácil
Es una receta familiar con un giro personal. Dos opciones en una misma receta
-
-
Pizza casera
Hoy les voy a pasar una receta para preparar los bollos de pizza casera, particularmente me gustó mucho esta receta ya que la masa queda muy esponjosa y no es nada complicado. Este mismo bollo lo pueden usar para pan también si quieren 😀 Alejandro Fabale -
Pan de elote 🌽 fácil
A mí me encanta todo lo que es de maíz y este pan queda súper esponjoso con un sabor delicioso, a mis hijos les encanto. Para comerlo ya sea al desayuno o por la tarde con una taza de café o té. -
Tamal de maicena
Quería aprender.. Y busqué una receta de un chef costarricense.. ya que soy tica!😉 y pues.. terminé improvisando un poquito y cambie la receta así que acá les dejo la mía.👱😄😉 al final hasta me pidieron que hiciera para vender pues les encantó a todos. 👧
-
Bizcocho de maíz Costa Rica
Este delicioso bocadillo es algo que en mi hermosa Costa Rica fascina en los té de canastilla, en tiempo de navidad o cualquier actividad en familia o amigos para acompañar el cafecito las invito a probar es super sencillo. LynMC -
Pan de manzana y chocolate
Bioquímicamente, el amor es igual que comer grandes cantidades de chocolate. - John Milton, The Devil's Advocate
-
-
-
Pan Batido de naranja...
Esta receta salió un día que mi tía y yo teniamos que ir a un novenario. Ella me dijo que hacemos para el novenario, no habian muchos inhredientes e inventamos este delicioso pan...
-
Más recetas
Comentarios (8)