pollo • Menestra de verduras (zanahorias, champiñones, judías verdes..) • huevos • Perejil, curry, ajo fresco o troceado, pimienta negra y cúrcuma

filete de atún rojo • aguacates • tomate • Salsa de soja • Tabasco • limón • Aceite de oliva • Jengibre molido • Sal • Orégano

filetes pechuga de pavo • gambas • langostinos • mejillones • almejas • surimi • Aceite de oliva • ajo • Harina • vino blanco • Sal y pimienta

filet mignon • Sal y pimienta • cebolla • ajo • champiñones • tomillo • vino tinto • caldo de carne • salsa de tomate • de taza de crema de leche • perejil picado

pechuga de pollo • Ajos • Perejil • Harina de trigo • Pan rallado • limón • huevos • Sal • Pimienta • Aceite de girasol 🌻

Filetes de Sardina • Aceite (para freír) • Orégano (molido o en hojas, al gusto) • Ajo • Yuca (mandioca) • Sal • Repollo • Zanahoria grande • Tomate Grande • Cebolla • Vinagre • Mayonesa •

atún • cebollas medianas • tomate • choclo en grano, yo porque tenía, sino no pasa nada • harina, la que tengas • cdas.de aceite • cdas.de agua • Sal a gusto, yo usé • Maicena • leche

Filet • Crema de Leche/Queso Crema • Papas Medianas o 2 Grandes

merluza • Jugo • Sal y pimienta • Brócoli al vapor

filetes grandes de gallo • sal • pimienta • ajo • perejil • cerveza • harina • levadura Royal • colorante

tilapia • Jugo de 2 limones • aceite de oliva • Perejil • Sal y pimienta

filetes de rodaballo • patata mediana • de pimiento italiano • fumet de rodaballo • Sal • Pimienta • pimiento choricero • pimentón dulce

Carne picada • ajos • cebolla • perejil • Pan rallado • huevos • pimienta Blanca • nuez moscada

lomo • ajo • cebolla • zanahoria • Sal • Pimienta • Aceite de oliva • vino blanco • agua

carne picada de ternera • ajo picado súper chiquito • Perejil picado fresco a gusto • huevo grande • Sal y pimienta a gusto • pan rallado • Pan rallado para empanar los filetes y aceite para freír

carne picada mixta • cebolla • ajo • huevos • limón • pan rallado • Sal, pimienta y perejil • Pan rallado para rebozar

filetes de hígado de ternera • aceite de oliva • pan rallado, con ajo y perejil • sal • ajo • cebolla roja

tilapia • Mantequilla • Ajo • Cebolla cabezona • Salsa teriyaki • Queso parmesano o mozzarella • Sal y pimienta • Crema de leche

berenjena • huevos • Harina de trigo integral • Sal • aguja • ajos • Vinagre de manzana • aove

filetes • ajo enteros • mantequilla • Sal, pimienta • agua • harina • de agua para ligar la salsa • arroz normal • pasas • mantequilla • sal, canela en ramas • Azúcar (depende del gusto) •

cinta de lomo • jamón serrano • queso • bacon • harina • pan rallado • huevo batido • aceite de oliva • para sujetar la carne y que no se salga el relleno

filetes de pescado • aceite de oliva • cebollas pequeñas • Sal y pimienta negra • albahaca • de taza de leche de soya • crema de leche • de taza de agua • ajo • Tomillo en polvo • Finas hierbas en polvo

sardinas gordas • aceite de oliva • Ajo picado • Perejil fresco picado • limón

bonito de 125 gr • champiñones de lata • leche de tarro • Sal y pimienta

huevos de codorniz cocidos • filetes de anchoas • pepinillo en vinagre • cebollita en vinagre • aceitunas rellenas