Repollo blanco • zanahorias • cebolla • mostaza • Mayonesa • Sal, pimienta y aceite de oliva • Limón

revuelto de espárragos • cebolla • puerro • ajo • champiñones • col • tomate frito • salsa de soja • sazonador de fajitas • Queso rallado • Aceite • Sal

aceite de oliva virgen extra • ajo • puerro • zanahorias • Perejil picado • vino blanco • tomate triturado o salsa de tomate • agua o caldo de verduras • calabacín • Sal • Pimienta molida • coles de bruselas

atún en aceite • maíz • arveja • zanahoria • cebolla blanca • pimentón rojo • pimentón verde • repollo • habichuelas • arroz • sal • aceite •

alubias blancas • repollo o berzas • patatas medianas • codillo • costilla • ó 2 chorizos • ó 2 morcillas • Sal • ajos • pimentón dulce • Aceite de oliva

puerro • cebolla • zanahorias • ajo • apio • repollo • garbanzos • jengibre fresco • comino • cúrcuma en polvo o fresca • pimentón • pimienta •

huevos • zanahoria grande • tomates • Repollo blanco (cantidad a gusto) • Mostaza (cant a gusto) • Mayonesa light (opcional) • Semillas (opcional)

Lechuga • Col lombarda • Tomates cherry • Zanahoria • Aceitunas • Semillas de amapola • AOVE (aceite de oliva virgen extra) • Vinagre de manzana • Sal

Bifecitos de Lomo • cebollas grandes • pimiento rojo • orégano • ajo en polvo • pimentón ahumado • Sal • Tomates • Repollo colorado • Choclo • Lentejas hervidas (frías) • Cebolla

coliflor • queso emmental rallado • ajo • huevo • aceite de oliva • salmón ahumado • mayonesa • Sal • Pimienta • Orégano • Eneldo

cebolla • de col china • zanahorias • calabacín • calabaza rallada • jengibre rallado • bloque de tofu • setas congeladas • buen chorro de salsa de soja • fideos chinos rizados • pasta de miso (mercadona)

repollo cortado • ajo • panceta ahumada • chorizos criollos o salchichas Frankfurt • vinagre blanco • vinagre de alcohol • calditos de verdura • sal • pimienta negra en • ají molido • manzana verde rallada • laurel

repollo verde crespo • gobelinos • aceite • cucharaditade sal gruesa

Zaragoza • cebolla blanca • tomate rojo grande • ajo • mazo de revuelto (cilantro, perejil, col) • sal • pimienta negra • orégano • albahaca • curry • pasta de tomate • y a elección azúcar morena •

. Bondiola • . Morrón rojo grande • . Cebolla colorada • Repollo colorado • Repollo blanco • . Zuquini • . Dientes de ajo • . Papas medianas

pollo • huevo batido • harina • panko (pan rallado japonés) • Zanahoria picada • Col picada • ketchup • salsa de soya / sillao/ soy sauce • azúcar • salsa worcestershire • cucharada de paprika / pimentón en polvo

col rallada • zanahoria rallada • cebolla rallada • jugo de limón • azúcar • sal • mostaza • pimienta • mayonesa • vinagre

huevos duros, cortados al medio • Lechuga • Tomate peritas, 1 en rodajas, otro en bastones (pelado s/s) • col lombarda, en tiras • Pimienta negra recién molida • Sal lo necesario • Aceite de oliva lo necesario • Mostaza • Mayonesa • Morrón asado, • chica Alcaparras, escurrimos • Lomito ahumado, cortado en brunoise chica •

alubias blancas • repollo • cebolla • ajos • pimentón dulce • caldo de pollo • jamón • tocino, chorizo, morcilla(esto es opcional depende de nuestra dieta, sino con el hueso nos vale)

repollo rizado • buen hueso de jamón • chorizo • cebolla • ajos • pimentón dulce • guindilla • caldo de carne o pollo • vino blanco • muslo de pollo

garbanzos • carne de pollo • repollo • apio • zanahorias • calabaza en trozos • patatas • pequeño chorizo • jamón serrano • Agua • Sal

col blanco • col morado • pollo asado (frio) • salsa César (ver receta) • manzana para dos personas

repollo blanco/verde • pechuga de pollo • Pimiento rojo, verde y amarillo • cebolla • Cilantro • champiñones • crema de leche • Aceite, sal y pimienta blanca

repollo blanco • mangos maduros • tomates duritos • Sal • Pimienta • Mayonesa • Oliva • Limón • Nueces

sukinis • cebollas de verdeo • zanahorias • repollo • vinagre de vino • salsa de soja, la mejor es la de marrca china lee kum kee • fideos de arroz soyarroz, mejor los finos • soja • azúcar • aceite • se le pueden poner pimientos de colores, brócoli u otras verdura