pechuga deshuesada • espinaca • Vainicas • Ajo, cebolla, sal y pimienta • queso crema • queso mozzarella • Vino blanco • naranja

plátanos verdes grandes • Hongos cortado en cubos • cebolla • chile dulce • tomate pequeño en cubos • Perejil • Sal • Aceite vegetal • Vino blanco

camotes amarillos • canela • piloncillos • agua

frambuesas congeladas • vino rosado dulce bien frío

harina • azúcar • manteca • huevo • levadura 10 gramos aproximadamente • leche tibia • Agua tibia si es necesario • Esencia de vainilla • sal • bicarbonato • azúcar • agua •

huevos • tortillas de maíz • tomates peleados y picados • Salsita o Pasta de tomate • Aceite vegetal • Culantro • cebolla en Julianas • chile dulce en Julianas • jamón cortado en tiritas • Sal • Pimienta • ajo picados fino •

Harina leudante • Leche (120 mililitros) • Azúcar • Mantequilla • Huevo

Arroz previamente cocinado preferiblemente del día anterior • Frijoles previamente cocinados el día anterior • Cebolla picada • Chile dulce picado • Culantro picado • Salsa Lizano o Salsa Inglesa • Huevos • Aceite vegetal

pasta lasaña • queso semi duro • queso mozzarella • Cebolla • Cilantro • Chile dulce • Chile panameño • Sal • pechugas de pollo deshuesada • tomate • papas grandes • mantequilla •

avena en ojuelas orgánica • guineos medianos • huevos grandes • cocoa sin azúcar

Zucchini rande • Carne molida • Queso parmesano o algún queso que derrita • Salsa o pasta de tomate • Orégano • Sal • Pimienta • Aceite de oliva o de preferencia • Cebolla picada fina • Chile dulce picado fino

atún (de agua o aceite) • pan • cebolla picada • chile dulce picado • tomate picado • limón • Pimienta • Sal • salsa ranch

col morada • col verde • pepinos criollos • mini mandarinas dulces • limones • sal de grano

pan de caja (pan de molde) • Huevos • leche (de la de galon) • leche condensada • Canela • Azúcar (Si desean más dulce la leche)

huevos enteros • Media cebolla • dientes de Ajo • Sal al gusto • Pimienta al gusto • Aguacate • Ajíes dulces • Queso manchego • o 3 cucharadas de salsa chimichurri

Yautias • Málanga • Batata Dulce • Bistec • Sal • Pimienta • Vino Blanco a gusto • cebolla • Crema de Nata a gusto • Cilantro depende que cantidad haga • Culantro depende que cantidad haga • Perejil depende que cantidad haga •

piloncillos • pan blanco tipo bolillo (ya venden tostado y listo) • jitomate • agua • cebolla • clavos de olor • hojas de laurel • chile jalapeño • canela • vainilla • pasas • cacahuate •

chocolate blanco para 2 huevos (también puede ser negro) • sprinkles • Molde de huevo de Pascua de 12 centímetros aproximadamente (de preferencia más de uno para rápido) • jarabe de maíz (tipo Karo bebé) • dulces pequeños

Para la Hamburguesa: • bulbos de remolacha medianos, pelados, troceados y asados • Quinoa Roja hervida • Judías Rojas hervidas y machacadas con un tenedor • Cebolla mediana muy picada • Ajo picados • harina de Almendras • Pan Rallado • Perifollo • Pan Rallado • Perifollo • Albahaca •

Fresas 🍓 • naranjas 🍊 • Azúcar necesaria • agua • fécula de maíz

agua de Coco • Coco rallado • Tapa de Dulce • ralladura de Naranjo Agrio

tortillas • aceite • chiles guajillo • chile pasilla • pimienta chica enteras • pimientas grande enteras • clavos de olor • orégano • ajo medianos • agua • sal • papas medianas en cubos •

perniles de cerdo pequeño • naranjas agrias • limones • naranja dulce • cilantro fresco • ajo • orégano fresco • comino en polvo

viva mexico • leche entera • azúcar refinada • canela • vainilla • tequila dulce • bicarbonato • sal

carne de res (4 steaks aprox) • Tomate (2 aprox) • Zanahoria (1 aprox) • Margarina • Papas • Cebolla • Chile Dulce • Culantro (cilantro) • Ajo • Sal, pimienta • Queso Mozzarella

mantequilla • azúcar • yemas de huevo • harina • maicena • polvo para hornear • limón • Dulce de leche

pechuga o filete de pollo • cebollas grandes • chiltomas grandes • crema hongos maggui • Margarina • Chile jalapeño • crema dulce • Sal, pimienta, comino, sazonador maggui

chuka soba • flores de brócoli cocidas que me sobraron • salsa rollos de verano modificada (ver recetario) • cuadro tofu (50g) • maizena • aceite • cilantro fileteado

huevo • guineos • leche • aceite • harina todo uso • cccharadita de vainilla • bicarbonato • azúcar o depende del dulce de la banana