col lombarda grande • vino rojo dulce • azúcar

col o de 12 a 13 hojas de col, según el tamaño • carne picada de ternera • bacon ahumado • tomate frito • vino blanco • caldo de pollo • arroz • zanahoria • cebolla • ajo • Tomillo fresco o seco • Sal •

repollos medianos o 1 grande • de carne picada • arroz • cebolla chica • morrón • tomate chico • sal, pimienta, comino, ají molido • limones • aceite • ají molido • pimienta • sal •

col lombarda rallada • manzana rallada • sal marina eco

repollo picado • repollo rojo • huevos • tomate picado • cebolla picada en tiras • ajos pasta • nuez moscada • pimienta negra • perejil • aceite • sal

repollo verde • epollo rojo • caldo de pollo • zanahoria • finas hiebas • pimienta negra • laurel • sal • Opcional yogur, crutones ***

zanahorias • de repollo • mayonesa vegana • jugo de limón • de cucharada de pimienta negra • cebolleta • sal

repollo • ajos • Zanahoria rallada • maiz dulce • granada • Arándanos • Aguacate • Sal • Aceite • Vinagre

huevos cocidos • col • manzana • piña • Nueces • frutas deshidratadas • yogurt natural • mostaza de Dijon • mostaza antigua • pepinillos • leche de coco • Sal y pimienta

Mijo • Cebolla • Perejil • Espinaca • Rúcula • Lechuga a gusto • Repollo morado • Limón • Rabanitos • Remolacha

repollos de Bruselas • zanahoria mediana • ciruelas pasas prehidratadas • cebolla mediana (50gs) • jugo de naranja • Aceite de oliva • Maní tostado

bocaditos braseados (proteína de soja y trigo) • rovellones troceados • berenjena en dados • coles Bruselas • picada ajo y perejil • Pimienta negra molida • caldo verduras casero • Aceite de oliva virgen • Sal rosa de himalaya

repollo blanco en tiritas • cebolla o ajo porro en cuadritos • zanahoria en cuadritos • celery en cuadritos • papas peladas • calabacín en cuadritos (opcional) • caraotas tojas • aceite para sofreír los vegetales • ajos picaditos para el sofrito (opcional) • + 1/2 cubito de pollo • Sal • pesto de albahaca (receta en mis publicaciones) •

pecho de res con hueso • carne de res • cebolla blanca • culantro y una de perejil • pasta de ajo • tomate pequeño • aceite • achiote en pasta • cebolla blanca finamente picada • cebolla colorada finamente picada • papas medianas cortadas en cubos • col picadas •

Alubia negra de Tolosa • Cebolla • ajo • Laurel • Aceite • Sal • Los sacramentos • Costilla de cerdo • Chorizo • Panceta • Morcilla • Col •

costillas de cerdo • cebolla (más o menos un tercio de una cebolla medianita) • ajo • repollo (más o menos 1/4 de repollo, quitando el tronco) • garbanzos cocidos (400 gr) • chorizo curado • tomate triturado (en conserva) • pasta seca corta • caldo • Aceite • Agua

repollo blanco • zanahoria • un limón • yogurt • mostaza • cranberries • sal

Col o repollo • Pimentón dulce • aove • Sal • Zumo de limón

repollo • zanahorias • jamón o paleta • queso sándwich • mayonesa

col morado • cebolla mediana o grande • zanahoria • Carne molida o Carne de soya • huevos (opcional) • Aceite • Romero • pimienta • Sal a gusto

pollo • batata • zanahorias • repollo verde o blanco chico o como este pelau (1/2) • de calabaza marrón (abeigeado) y anaranjada • sal gruesa • pimientas pentacoror recién molidas • poencas de apio

cuscús • langostinos cocidos • col • cebolla • tomates • puerro • champiñones • pimiento verde

col lombarda • cebolla tierna • harina integral • postre de sal • huevos camperos • Aove • leche o bebida vegetal

repollo verde • repollo morado • zanahoria • mayonesa • vinagre de manzana • miel • sal a gusto • pimienta