harina • sal de már gruesita • levadura seca • aceite y el agua necesaria • foreles aprox 1200g • sal, otro de salsa de soja fermentada y otro más grande de agua • cebollas • pencas de apio • sal marina gruesita, p/cada rodaja de cebolla • papitas de 4-5cm de diámetro • Raíz de repollo (traducción mía, ya buscaré en el diccionario) • Zanauria tirando a grosssa •

panes comerciales para perros calientes • salchichas tipo winners, Viena, aunque también se pueden hacer con salchicha alemana o polaca, es cuestión de gustos. Las más clásicas son las 2 primeras • Mostaza • Mayonesa • Salsa de tomate ketchup • papas cabello de ángel (comúnmente usadas en comida rápida) si no las encuentras en tu país, puedes tomar papitas de bolsa y triturarlas • Repollo picado finito • Zanahoria rallada • cebolla picada finamente con un poco de cilantro

berenjena mediana/chica • tomates • repollo blanco • Pimienta en polvo • arroz integral • anís • cúrcuma • Semillas de sésamo para decorar

Relleno de choclo y calabaza • Relleno de texturado de soja y repollo morado • huevos • Queso rallado • salvado de avena • harina de fainá • polvo de hornear • bicarbonato sodio

tomate • Aceitunas • repollo colorado • coliflor • choclo • Aceite de oliva • Jugo de limón • Sal

Col • Ajo molido • Salsa de soja • Salsa teriyaki • huevos

col • zanahoria • cebolla • tomates cherry • queso cottage

muslos deshuesados • huevo • cebolla(en este caso morada) • Pan rallado • ajos • col • zanahoria • Queso rallado

bistec • cebolla • papa, una cucharada de mantequilla. Leche líquida • Sal, pimienta, albahaca, orégano. Salsa soya • de repollo • Mayonesa, mostaza

zanahoria • pimentón • repollo • vainitas • celery (apio España) • cebollín • Puede incorporar otro vegetal. (lechuga china o criolla). Divino con brócoli • Salsa de soya • ajinomoto • ajo • Sal, pimienta y jengibre • Aceite para freír •

o dos de aceite • col (5 tazas cortada fino) • //2 taza de cebolla rebanada • vinagre (el que más les guste) • azúcar • sal • manzanas cortadas

jamón • manita de cerdo • muñoz • Col • Habichuelas blancas • Sal • Tomillo • caldo de carne • patata. mediana • morcillas

repollo blanco • maní salado • queso sardo

porotos negros remojados del día anterior • agua • laurel • tocino o bacon • cebolla picada • ajo molidos • costilla ahumada • longaniza tipo calabreza • Sal, pimienta • mantequilla • pasta de ajo • Sal a gusto •

Fideos moñito secos • verduras mixtas de estación (acelga, espinaca, repollo, zanahoria, chauchas etc) • agua • cebolla • Perejil picado

harina integral • harina 0000 • agua fría • aceite • repollo • cebolla • pata muslo desmenuzada

col • zanahoria • ajos • puerro • Pimentón y sal • caldo: • merluza • puerro (parte verde de arriba) • cebolla • col (las de afuera más estropeadas) • agua

merluza en rodajas • col • zanahoria • ajo • cebolla • Harina • Cúrcuma

de Lechuga • Brócoli • de Rúcula • lata de Choclo • Salsa de Ajo (ver en mi recetario) • de Atún • de Repollo Morado • Zanahoria (chica) • Sal y Pimienta

col • zanahorias ralladas • 1 cebolla grande • Obleas de arroz

Repollo • Calabaza • Cebolla grande • Ajo • Huevos de corral • Queso Larsa (rallado) • Harina de trigo • Aceite de oliva virgen extra • Sal

morcilla sueca de 500 gr • chorizo de arg. de 150 gr fabricado por mí en Suecia (internacional de pronto) • bulgur integral (no sé como pueden hacerlo, pero ha de serlo) • repollo japonés • tomate amarillo • cebolla chica • de pepino • hojas de espinaca, rúcula, escarola morada, etc • caldo de gallina • cucharadas de dulce de arándanos • espinaca

Carne de cerdo picada 🐷 • Col • ajo 🧄 • Jengibre rallado 🫚 • cebolla tierna pequeña 🧅 • maizena • azúcar • Jerez seco 🍷 • salsa de soja • Sal 🧂 • Pimienta • Obleas de empanadillas o caseras