Uvas moradas

pescado blanco (yo usé tilapia) • espinaca baby • jitomates uva o cherry en mitades • cebolla morada fileteada • tomillo fresco • aceite de oliva • limón • sal y pimienta

ejotes en trozos pequeños • tomates cherry o uva • palmitos cortados en medias lunas • cebolla morada • vinagreta de limón amarillo

pollo deshebrado • lechuga larga desinfectada • delgadas cebolla morada en cuartos • pepino pelado, sin semillas, en medias lunas • puñito de cilantro fresco picado • jitomates uva en mitades • Salmas o tostadas similares para acompañar • aceite de oliva • salsa de soya • jugo de limón fresco • sal • pimienta molida •

galleta María • mantequilla • queso crema • crema agria • azúcar blanca • harina de trigo • zumo de limón • extracto de vainilla • huevos • uva morada • zumo de limón • azúcar •

lechuga sangría o la que prefieras • espinacas baby • huevo cocido • pechuga de pavo • jitomates uva o cherry • delgada cebolla morada • zanahoria rallada • aderezo casero para ensaladas (ver receta)

manzanas 🍎 • manzanas 🍏 • uvas sin semillas verdes • uvas sin semillas moradas • zanahorias • Piña fresca (o en su defecto, 4 latas de Piña en almíbar med. De 567 gms) • latas de duraznos en almíbar de 425 gms • fresas frescas lavadas y secas • crema Natural para Batir o 2 medios galones en caja de 1.900 ml • latas de leche condensada azucarada de 370 g o (1/2 bote grande) • crema agria sin sal (1 kg) • de taza de vainilla, de preferencia transparente o color natural •

Espinaca • Uvas verdes • Manzana verde • Nuez caramelizada • Queso azul • Cebolla morada (opcional) • Aceite de oliva • Vinagre manzana o balsámico

ejotes cocidos • zanahoria rallada • cebolla morada rebanada fino • jitomates uva • perejil • ralladura de cáscara de limón • jugo de limón • aceite de oliva • Sal

pasta de corbata • pechuga en cubos tamaño bocado • jitomates uva o cherry pequeños • hojas albahaca morada, bien comprimidas • yogurt griego • queso parmesano • ajo • aceite de oliva • chile de árbol molido o al gusto • pasta de tomate • Sal

pasta integral • piñones • berenjena pequeña cortada en cubos • tomatitos uva partidos a la mitad • ajo picado fino • aceite de oliva • Orégano seco • hojas de albahaca morada fileteadas y un par enteras • Sal y pimienta recién molida

salmón de 120-150 gr • calabacita mediana espiralizada o cortada en tiras finas • jitomates uva • aceitunas negras • cebolla morada rebanada fino • ajo picado fino • aceite de oliva • sal, pimienta y zaatar • quinoa cocida para acompañar

gelatina de uva • uva morada • betabel mediano • agua

huevos • Pan tostado • Tocino • Espárragos • Lechuga • Col morada • Zanahorias baby • Tomate uva • Col de Bruselas

tomates uva • pepino sin semilla • pimiento amarillo • cebolla morada • queso tipo feta • aceitunas kalamata • hierbas mediterráneas • sal • vinagre de vino tinto • AOVE

pimienta • coliflor morada • camarones precocidos • mantequilla • sal de ajo • lechuga romana • aguacate • tomates de uva • almendras fileteadas • aderezo de tu preferencia

pasta al gusto (fusilli) • tomates uva (no cambiar por cherry) • aceitunas negras • queso mozzarella fresco • pepperoni (u otra charcutería) • aceite de oliva • vinagre de vino rojo o de sidra • jugo de limón • sazonador o hierbas a la italiana • azúcar • ajo en polvo • hojuelas de pimentón (pepperoncini) •

lechuga • tomates uva • cebolla morada picada • vinagreta clásica (ver mi recetario)

brócoli • zanahoria • jamón en cubos • poro • medianos de apio • pequeña de tomates uva (grape tomatoes) • cebolla morada en julianas • arándanos secos • aceite de oliva virgen • pesto en pasta • pimiento mediano verde • pimiento amarillo o naranja •

piña grande algo verde • papaya grande no tan madura • plátanos no tan maduros (plátano macho, no banana) • manzanas rojas • uvas moradas • o lata de caña, si tienen natural mejor • pasas • ciruela pasa seca • carne de coco, no se necesita el agua solo la carnita de coco • nance en almíbar o en conserva • azúcar • canela

brócolis grandes • cebolla morada finamente picada • tocino picado • semillas de girasol • nuez picada • mayonesa best food • vinagre de mañana • azúcar • Uvas moradas sin semilla

Betabel • Lechuga • Zanahoria • Queso panela (o los quesos que más te gusten) • Jamón • Uvas moradas • Chiles morron(del de tu preferencia)

pasta( puede ser una bolsa ) de 454 gms.( 1 lb.)Barilla • queso Mozzarella (454 gms.) • baby espinacas • lechuga romanita • limon agrio • arándanos secos (cranberries) • zanahoria rallada • pechuga cocida y desmenuzada • uvas de tu preferencia sin semillas • cebada perla, cocida al dente • tomates roma, picados en piesas grandes • sal de ajo •

para la carne • cortes de 350gr de Rib-eye • paprika • sal y pimienta • cilantro • para la guarnición • cebolla morada • de pimientos (rojo, verde, amarillo, naranja) • calabaza de samalyuca • zanahoria pelada • salsa de soya • para la salsa •

Para la Pava o Pavo • El primer ingrediente es amor y muy abundante con paciencia y optimismo • pava o pavo entera descongelada, desplumada, lavada y escurrida (limpiar, lavar y reservar los hígadillos, mollejas, pescuezo y corazón para el caldo) • Reynold's ® para hornear "Oven Bake" tamaño pavo, (opcional) • harina • pimenton dulce molido (para darle color y sabor a la piel) (para Améríca, si no hay pimentón dulce podéis usar paprika o chile pulverizado "mild") • apio con todo y hojitas lavados y escurridos • cebolla rebanada • aceite de cacahuate u oliva extra virgen suficiente para pintar con brocha de cocina el ave con él • hiervas de olor como salvia, mejorana, tomillo, romero frescos de no haber secos está bien aunque no dará el mismo sabor • Para el Relleno • ajos picaditos con todo y su zumo •

mayonesa • crema agria • oz. azúcar glass • manzana verde tipo granny smith • jugo de pina • uvas sin semillas verdes • uvas rojas sin semillas • albahaca en juliana fresca • cebolla morada finamente picada • oz. apio picado • oz. láminas de almendra • pollo rostizado en pedacitos medianos

Ingredientes naturales que producen tinturas comestibles (ver lista de ingredientes con tinturas naturales) • vinagre blanco de piña o arroz u otro vinagre que sea blanco natural de preferencia de no haber puede ser de manzana o de sidra de manzana natural • huevos crudos • LISTA DE INGREDIENTES 100% NATURALES *( yo uso Ecológicos u orgánicos) • *COLOR*** ***INGREDIENTES* • AZUL Arándano Azúl, Lombarda, Pensamientos azules • ROJO Cebolla Roja ( sus cáscaras), Granadas ( su zumo) • ROSA Betabeles, Remolacha ( sus zumos) • MORADO Zumo de Uvas, Infusión de Jamaica (Flor Hybiscus) • NARANJA Pimentón, Cebolla Amarilla ( sus cáscaras) • AMARILLO Tumérico molido, Comino, Limón,Naranja (sus Cáscaras) • VERDE Espinacas •

melón • col morada chica • uva negra o roja • perejil chino • vino oporto

lechuga Italiana • lechuga sangría (morada) • manzana rebanadas delegadas • uvas • Queso crema 95gr • miel • youghrt natural

uvas rojas 1/2 pote de pina y 1 pote de chinas mandarinas • pimiento verde cortado en lonjas bien finitas • lechuga romana y una cebolla morada picada en lonjas finitas • queso rallado todos los tipos que quieras mientras mas mejor • nueces • pimiento rojo picado en lonjas finitas • jamon de sandwich bien finito y en • pavo de sandwich en lonjas y picado bien finito • croutones MUCHOS • aderezo ranch tal vez necesites el frasco entero • queso mozarella reservado para el final

(bolsa) de bombones (malvaviscos) pequeñitos • manzanas verdes picadas del tamaño de los bombones • manzana roja picada del tamaño de los bombones • nuez picada • almendras picadas o fileteadas • uvas sin semillas moradas y verdes • pasitas • queso crema • media crema • leche condensada